Méditer à Brossard
Qu’est ce que nous offrons?
Une pause hebdomadaire pour stopper notre routine habituelle, prendre de la distance, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert grâce à la méditation, en laissant derrière nous le stress et les distractions de la vie quotidienne…
1er cours de la saison (10 fév.) GRATUIT !
Quand?
Vendredi • 19 h 30 à 20 h 45
10 février au 2 mars
avec Francis Gélinas
Thèmes abordés à Brossard
Tomber en amour sans se faire mal - Cliquez ici
La différence entre l’esprit d’amour et l’esprit d’attachement est particulièrement subtile et difficile à discerner. Par contre, la différence entre leurs effets respectifs est plus qu’évidente! Durant cette série, nous apprendrons à les distinguer et à aimer sans souffrir, ou faire souffrir.
10 fév. • Distinguer amour et attachement (GRATUIT)
17 fév. • L’amour avec trois grands A
24 fév. • Les autres sont précieux
2 mars • Détruire l’égocentrisme
Où?
Studio Yoga Source
2152, Boul. Lapinière, local 204
Tarifs
1er cours de la saison (10 fév.) GRATUIT !
avec Gen Kelsang Donsang, moine bouddhiste kadampa
10 $/cours ou 25$/série
Comment se déroule un enseignement?
Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Puisqu’il est possible de les comprendre à plusieurs niveaux, ils conviennent à la fois aux débutants et aux personnes plus expérimentées. Tout le monde est bienvenu.
Ces cours sont donnés hebdomadairement et organisés en série, mais chaque enseignement est autonome. Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance et pouvez simplement venir sur le lieu de l’enseignement quand vous le souhaitez.
Un enseignement dure environ 75 minutes. Les gens peuvent être assis au sol ou sur une chaise de manière à être confortable. Il n’y a aucun exercice physique pendant la méditation.
L’enseignement comprend:
• Une méditation simple pour calmer l’esprit
• Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé
• Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique
Ebook gratuit
