Méditer à Magog
Qu’est ce que nous offrons?
Une pause pour stopper notre routine habituelle, prendre de la distance, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert grâce à la méditation, en laissant derrière nous le stress et les distractions de la vie quotidienne…
Quand?
Les samedis 24 mars et 28 avril • 13 h – 16 h
avec Gen Kelsang Donsang, moine bouddhiste kadampa
Thèmes abordés à Magog
24 mars
Avoir confiance en soi - Cliquez-ici
Découvrez des méthodes simples mais efficaces pour détruire les limitations qui nous freinent dans nos efforts pour atteindre un bonheur pur en développant la confiance en soi spirituelle.
20$/cours
28 avril
Donner un sens plus profond à sa vie - Cliquez-ici
Quel est le sens réel de la vie humaine? Quelle est la source du bonheur et quelles sont les vraies méthodes pour résoudre nos problèmes quotidiens? Découvrez comment il est possible de transformer notre esprit et notre vie, de réaliser notre potentiel et de trouver une paix et une joie durables par la pratique de la voie spirituelle.
20$/cours
Où?
Studio Lyne St-Roch
270, rue Principale Est, suite 201
Tarif
20 $/cours
Comment se déroule un enseignement?
Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Parce qu’il est possible de les comprendre à plusieurs niveaux, ils conviennent à la fois aux débutants et aux personnes plus expérimentées. Tout le monde est bienvenu.
Ces cours sont donnés hebdomadairement et organisés en série mais chaque enseignement est autonome. Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance et pouvez simplement venir sur le lieu de l’enseignement quand vous le souhaitez.
Il n’y a aucun exercice physique pendant la méditation.
L’enseignement comprend:
• Une méditation simple pour calmer l’esprit
• Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé
• Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique
Ebook gratuit
