Méditer à Saint-Bruno
Qu’est ce que nous offrons?
Une pause hebdomadaire pour stopper notre routine habituelle, prendre de la distance, goûter au silence, cultiver un esprit calme et ouvert grâce à la méditation, en laissant derrière nous le stress et les distractions de la vie quotidienne…
1er cours de la saison (17 fév.) GRATUIT !
Quand?
Vendredi • 19 h 30 à 20 h 45
17 fév. au 16 mars
avec Geneviève Bergeron
Thèmes abordés à Saint-Bruno
Tomber en amour sans se faire mal - Cliquez ici
La différence entre l’esprit d’amour et l’esprit d’attachement est particulièrement subtile et difficile à discerner. Par contre, la différence entre leurs effets respectifs est plus qu’évidente! Durant cette série, nous apprendrons à les distinguer et à aimer sans souffrir, ou faire souffrir.
17 fév. • Un sentiment chaleureux envers tous (GRATUIT)
24 fév. • Distinguer amour et attachement
2 mars • L’amour avec trois grands A
9 mars • Les autres sont précieux
16 mars • Détruire l’égocentrisme
10 $/cours ou 35$/série
Où
Au coeur de soi (à coté de la tabagie)
1410A rue Montarville
Tarifs
1er cours (17 fév.) avec Gen Kelsang Donsang, moine bouddhiste kadampa GRATUIT !
10 $/cours ou 35$/série
Comment se déroule un enseignement
Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Parce qu’il est possible de les comprendre à plusieurs niveaux, ils conviennent à la fois aux débutants et aux personnes plus expérimentées. Tout le monde est bienvenu.
Ces cours sont donnés hebdomadairement et organisés en série mais chaque enseignement est autonome. Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance et pouvez simplement venir sur le lieu de l’enseignement quand vous le souhaitez.
Un enseignement dure environ 75 minutes. Il n’y a aucun exercice physique au cours de la méditation.
L’enseignement comprend:
• Une méditation simple pour calmer l’esprit
• Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste est développé
• Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique
Ebook gratuit
