Retraites de janvier 2026

La sagesse de méditer

5 au 8 janvier 2026

Retraite du Lamrim

Pour s'inscrire

  • Transformer sa vie avec douceur et sagesse

    Nous aspirons tous à une vie qui ait un sens et qui nous mène vers quelque chose de positif. En suivant les étapes de la voie, le Lamrim, nous pouvons transformer notre vie ordinaire en une voie joyeuse qui nous conduit à un état de bonheur pur et permanent.

    Au quotidien, les méditations du Lamrim nous aident à résoudre les problèmes de la vie de tous les jours et à maintenir un esprit paisible et heureux. Ultimement, ces étapes nous mènent à la libération définitive de toutes les causes intérieures de souffrance et à aider les autres à faire de même. Le Lamrim est l'essence même des enseignements de Bouddha. Il est très pratique et parfaitement adapté à la vie moderne.

    Au cours de chaque séance de méditation, Guèn Chögyan donnera des conseils pratiques sur la manière de méditer sur chacune des étapes et comment les intégrer à notre vie quotidienne. Une manière habile de transformer sa vie avec douceur et sagesse.

  • avec Guèn Kelsang Chögyan

  • Lundi 5 janvier

    9h-10h30 séance #1
    11h30-13h séance #2
    16h-17h30 séance #3
    19h-20h30 séance #4

    Mardi 6 janvier

    9h-10h30 séance #5
    11h30-13h séance #6
    16h-17h30 séance #7
    19h-20h30 séance #8

    Mercredi 7 janvier

    9h-10h30 séance #9
    11h30-13h séance #10
    16h-17h30 séance #11
    19h-20h30 séance #12

    Jeudi 8 janvier

    9h-10h30 séance #13
    11h30-13h séance #14
    16h-17h30 séance #15Lundi, 5 janvier

    Séance 1 : 9 h - 10 h 30
    Séance 2 : 11 h 30 - 13 h
    Séance 3 : 16 h - 17 h 30
    Séance 4 : 18 h 30 - 20 h

    Mardi, 6 janvier

    Séance 5 : 9 h - 10 h 30
    Séance 6 : 11 h 30 - 13 h
    Séance 7 : 16 h - 17 h 30
    Séance 8 : 18 h 30 - 20 h

    Mercredi, 7 janvier

    Séance 9 : 9 h - 10 h 30
    Séance 10 : 11 h 30 - 13 h
    Séance 11 : 16 h - 17 h 30
    Séance 12 : 18 h 30 - 20 h

    Jeudi, 8 janvier

    Séance 13 : 9 h - 10 h 30
    Séance 14 : 11 h 30 - 13 h
    Séance 15 : 16 h - 17 h 30

  • Retraite complète

    Réguliers: 125$ | Abonnées: 85$
    Inclus pour les étudiants du PFE

    Journée de retraite

    Réguliers: 40$ | Abonnés: 25$
    Inclus pour les étudiants du PFE

    Les inscriptions à la journée se feront sur place seulement.

  • Pour toute requête d'hébergement, contactez [email protected]

  • Centre de méditation kadampa Montréal
    835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
    Courriel : [email protected]
    Téléphone : 514-521-2529

Mantra et respiration

17 janvier 2026

Retraite urbaine

Pour s'inscrire

  • Idéal pour s’introduire à la méditation

    Une journée de retraite urbaine est la formule idéale pour s’introduire à la pratique de la méditation et faire l'expérience d’une retraite courte au CMK Montréal. L’espace propice au calme et à l’intériorisation, offre un environnement parfait pour méditer et s’encourager à développer le meilleur de soi.

    Au cours de cette retraite, nous apprendrons à associer notre respiration à la récitation du mantra OM AH HOUM appelé mantra de tous les bouddhas. Une méditation beaucoup plus puissante que la méditation ordinaire sur la respiration.

    Sa pratique régulière apporte plusieurs bons résultats :

    -Permet aux pensées conceptuelles de s'apaiser.

    -Avoir un esprit progressivement de plus positif et contrôlé

    -Renforce le vent qui soutient la vie au niveau de notre cœur (augmente la durée de notre vie et nous protège d'une mort prématurée).

    -Permet de développer toutes nos qualités et fait mûrir notre nature pure.

    -Est une préparation idéale aux méditations plus profondes du tantra du yoga suprême.

  • Les retraites urbaines d'une journée offrent l'opportunité de se concentrer sur un sujet positif spécifique, à l’écart de notre routine habituelle. Cette formule est idéale pour découvrir la méditation et la pensée bouddhiste.

    Chaque séance comprend de brefs enseignements et des méditations guidées, permettant ainsi de faire l'expérience personnelle du sujet abordé.

  • avec Guèn Kelsang Chögyan

  • 9h - 10h
    11h - 12h
    14h - 15h
    16h - 17h

  • Régulier 45$
    Abonnée 25$

  • Disponible en vidéoconférence pour les abonnés ‘Expérience d’un mois en vidéoconférence’ et pour les abonnés 6 mois et plus.

  • Pour toute requête d'hébergement, contactez [email protected]

  • Centre de méditation kadampa Montréal
    835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
    Courriel : [email protected]
    Téléphone : 514-521-2529