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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.
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Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).
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Du lundi au vendredi de 12h15 à 12h45
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5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine -
Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]