Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

Centre de Méditation Kadampa Montréal

Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]

Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine

Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

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Bouddha a enseigné que toute vie est impermanente et que tous ceux qui naissent doivent un jour mourir. Cependant, chacun possède en lui les graines de sa vertu passée, qui ont le pouvoir d'apporter une renaissance heureuse dans le futur.

Au cours de ces prières, nous prions pour que, grâce au pouvoir de cette vertu, aux bénédictions des êtres saints et à la force de nos prières sincères, tous ceux qui sont récemment décédés connaissent une grande bonne fortune ainsi qu'une paix et un bonheur éternels. Nous prions pour qu'ils soient protégés et guidés en toute sécurité vers un lieu de paix et de bonheur pur.

Une explication détaillée de cette prière se trouve dans le livre Vivre une vie pleine de sens, mourir dans la joie, de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

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Ça vous arrive à vous aussi ? Ce moment de l’année où l’on a beaucoup besoin d’une pause… sans que ce soit tout à fait le moment, ni même vraiment réaliste. Pourtant, savoir créer de l'espace à l'intérieur de soi n'est pas inaccessible !

Une journée de retraite urbaine est une excellente option pour prendre du recul, se ressourcer et découvrir des outils pratiques pour préserver sa sérénité face au tourbillon du quotidien. Chaque séance de 60 minutes inclut deux méditations guidées d’une quinzaine de minutes, entrecoupées d’un bref enseignement. Vous repartirez l'esprit allégé et outillé pour aborder votre quotidien sous un angle nouveau, porté par une perspective nouvelle empreinte de sagesse.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h

55 $ - Régulier
30 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

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À la manière d'un médecin qui donne différents remèdes en fonction des diverses maladies, Bouddha a donné des enseignements adaptés aux problèmes et aux inclinations de chacun. Cette série sera d’une grande utilité pour acquérir l’habileté à distinguer les états d’esprit qui nous agitent et nous rendent malheureux — les perturbations mentales — de ceux qui ont de la valeur et que nous avons besoin de cultiver pour arriver à maîtriser notre esprit et connaître une paix et un contentement provenant de l’intérieur même de notre esprit.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 octobre - L’art de trier : l’essentiel vs le superflu

25 octobre - Cultiver la patience contrer la colère

1er novembre - Le désir incontrôlé : choisir le non-attachement

8 novembre - L’ignorance : éveiller sa sagesse

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ pour la série de 4 cours

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Les Prières pour la paix dans le monde est un cours de méditation gratuit qui nous offre l'occasion de nous concentrer sur notre bonne nature, notre bon cœur chaleureux et aimant.

Chaque cours inclut : un bref enseignement, deux méditations et une prière inspirante qui est l'expression de nos souhaits positifs pour contribuer concrètement à un monde meilleur. Tout le monde est le bienvenu. Ce cours est gratuit.

Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]

Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

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To learn how to meditate, to relax, or to deepen your meditation practice. These meditations help you become familiar with peaceful and calm states of mind. They are inspired by the meditations entitled Meditations for Relaxation, Meditations for a Clear Mind, and Meditations for a Good Heart.

$5

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Questions? Please write to: [email protected]

Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

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As we embark on our journey of training our mind in loving kindness, we may encounter difficulties that may interfere with our progress, and leave us feeling despondent and discouraged. We may discover truths about ourself that are difficult to face, or we may keep finding that our love diminishes as soon as others cause us problems or fail to appreciate us. In order for our loving kindness to be authentic, and to maintain it as a life-long practice, we want a strong and stable mind that is determined in its goal, and we need to know and practice the methods to transform these difficulties into the spiritual path.

In this series, we learn to develop a strong and unwavering mind that can bear adversity with courage, all under the umbrella of deepening our love. We will discover the contemplations that enable us to learn from everyone and everything, through the practice of humility. And, we will train to develop the courage to look honestly and with wisdom at our faults and imperfections without becoming discouraged, by identifying with our real potential, instead of with our negativity.

With Rosalind Fox

October 20 - The courage to accept ourself

October 27 - A Special View of Others

November 3 - Learning from Everyone and Everything

$15 for each class
$0 for members

$35 for the serie

Kadampa Meditation Centre Montreal
835 Laurier Ave East
3 minute walk from Laurier metro

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Sans en avoir le choix, nous devons tous faire face à la maladie, au vieillissement et, éventuellement, à la mort. Pourtant, nous passons habituellement la majeure partie de notre vie à éviter ces réalités, comme si elles ne nous concernaient pas. Et si nous apprenions à aborder ces sujets avec un esprit constructif et serein, afin de nous inspirer à prendre à cœur le véritable sens de notre vie humaine ?

Inspirée par la présentation pratique du bouddhisme kadampa, Aline nous invitera à poser un regard empreint de sagesse sur ces réalités, pour découvrir comment accepter et grandir non pas « malgré » les difficultés, mais grâce à elles.

Avec Aline Sylvestre

21 octobre - Face à la maladie : cultiver sa force intérieure

28 octobre - Vieillir : grandir de cette expérience

4 novembre - Mort et séparation : apprivoiser l'impermanence

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

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Pour plusieurs d'entre nous, le désir d’aider, de servir et d’accompagner les autres fait partie intégrante de nos choix de vie, de notre carrière ou de notre engagement auprès des autres. Notre bonne volonté est toujours là, mais l’énergie, l’enthousiasme ou même la santé nous font parfois défaut. C'est bien normal et c’est peut-être là une occasion de s’arrêter pour faire un peu d’espace à l’intérieur.

Une matinée pour apprendre comment générer des états d’esprit positifs, renouveler notre énergie et découvrir de nouvelles manières d'aider grâce à des méditations simples et efficaces, faciles à intégrer au fil de nos journées et de notre vie.

Avec Sonia Paiement

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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À la manière d'un médecin qui donne différents remèdes en fonction des diverses maladies, Bouddha a donné des enseignements adaptés aux problèmes et aux inclinations de chacun. Cette série sera d’une grande utilité pour acquérir l’habileté à distinguer les états d’esprit qui nous agitent et nous rendent malheureux — les perturbations mentales — de ceux qui ont de la valeur et que nous avons besoin de cultiver pour arriver à maîtriser notre esprit et connaître une paix et un contentement provenant de l’intérieur même de notre esprit.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 octobre - L’art de trier : l’essentiel vs le superflu

25 octobre - Cultiver la patience contrer la colère

1er novembre - Le désir incontrôlé : choisir le non-attachement

8 novembre - L’ignorance : éveiller sa sagesse

15 $ par cours
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Tara est un bouddha féminin, une manifestation de la sagesse ultime de tous les bouddhas. Chacune des vint et une Taras est une manifestation de la Tara principale, la Tara verte. Tara est aussi connue sous le nom de "Mère des conquérants".

Tara est notre mère à tous, notre Sainte Mère. Quand nous sommes des enfants, nous nous tournons vers notre mère mondaine pour qu'elle nous aide. Elle nous protège des dangers immédiats, nous fournit tout ce dont nous avons besoin temporairement, nous guide et nous encourage dans nos études et notre développement personnel. De la même manière, pendant notre croissance spirituelle, nous avons besoin de nous tourner vers notre Sainte Mère, Tara, pour prendre refuge. Elle nous protège contre tous les dangers intérieurs et extérieurs, elle nous fournit toutes les conditions nécessaires à notre entraînement spirituel, et elle nous guide et nous inspire grâce à ses bénédictions pendant que nous avançons sur la voie spirituelle.

"Tara" veut dire "Salvatrice". Elle est appelée ainsi parce qu'elle nous sauve des huit peurs de choses externes (avoir peur des lions, des éléphants, du feu, des serpents, des voleurs, de l'eau, de l'esclavage et des esprits mauvais) et des huit peurs de choses internes (la peur de l'orgueil, de l'ignorance, de la colère, de la jalousie, des vues perturbées, de l'attachement, de l'avarice et des doutes perturbés). Tara nous sauve, d'une manière temporaire, des dangers d'une renaissance dans les règnes inférieurs, et elle nous sauve, d'une manière ultime, des dangers du samsara et de la paix solitaire.

Si nous nous en remettons à notre Mère Tara avec sincérité et une grande foi, elle nous protégera contre tous les obstacles et exaucera tous nos souhaits. Étant donné qu'elle est un bouddha de la sagesse et qu'elle est une manifestation de l'élément vent complètement purifié, Tara est capable de nous aider très rapidement. Si nous récitons les vingt et un versets de louange, nous allons recevoir des bienfaits inconcevables. Ces louanges sont très puissantes car elles sont soutra, les paroles mêmes de Bouddha. Il est bon de les réciter aussi souvent que possible.

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Cette prière permet de purifier la négativité,d’accumuler du mérite, recevoir des bénédictions et atteindre une compassion, une sagesse et un pouvoir spirituel très puissants.

En nous en remettant au protecteur du dharma, Dordjé Shougdèn, nous pouvons surmonter les obstacles à notre pratique et créer les conditions favorables qui nous permettront de faire grandir nos réalisations spirituelles. Le Joyau qui exauce les souhaits contient également une offrande de torma et une offrande de tsog, qui sont très spéciales.

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$5

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Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

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L’offrande au guide spirituel est une pratique de prières chantées spécialement adressée à notre guide spirituel afin de faire grandir notre compassion, notre sagesse et notre pouvoir spirituel. Celle-ci est accompagnée d’une offrande de «Tsog », il s’agit d’un rituel traditionnel lors duquel nous offrons de la nourriture que nous partageons en groupe à la fin des prières.

Centre de Méditation Kadampa Montréal

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We all know the value of having self confidence, to achieve our goals, succeed in our work, and maintain good relationships with others. And we also know the dangers of having a big “Ego” - an exaggerated sense of our own importance and our own good qualities. In the ancient practice of Exchanging Self with Others taught in this series, we learn to get to the root of our problems quickly, and to stop blaming others for our unhappiness. We also develop a new way of thinking that will lead us to overcome our insecurities, and start to grow a peaceful and stable sense of self-confidence and self-respect, that comes about from examining our own mind and having great confidence in our intentions.

With Rosalind Fox

November 10 - Getting to the Heart of our Problems

November 17 - Insecurity vs. Unshakable Confidence

November 24 - Awakening Our Potential : A special Meditation

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Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

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We all know the value of having self confidence, to achieve our goals, succeed in our work, and maintain good relationships with others. And we also know the dangers of having a big “Ego” - an exaggerated sense of our own importance and our own good qualities. In the ancient practice of Exchanging Self with Others taught in this series, we learn to get to the root of our problems quickly, and to stop blaming others for our unhappiness. We also develop a new way of thinking that will lead us to overcome our insecurities, and start to grow a peaceful and stable sense of self-confidence and self-respect, that comes about from examining our own mind and having great confidence in our intentions.

With Rosalind Fox

November 10 - Getting to the Heart of our Problems

November 17 - Insecurity vs. Unshakable Confidence

November 24 - Awakening Our Potential : A special Meditation

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5 $ pour une méditation
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À venir.

Avec Gloria Atencia

18 novembre - Reconnaître les pensées distrayantes

25 novembre - Qu’est-ce que l’esprit ?

2 décembre - Identifier notre potentiel pur

9 décembre - Causes et effets : confiance en le processus

16 décembre - Progresser vers une paix profonde

15 $ par cours
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55 $ série de 5 cours

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine

Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

À venir.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

22 novembre - Libre de haine et de l’attachement

29 novembre - Savoir reconnaître ce qui nous unit

6 décembre - L’égo : cause et base du problème

13 décembre - Comprendre le point de vue de l’autre

20 décembre - De l’empathie à la compassion

15 $ par cours
0 $ abonné

55 $ pour la série de 5 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

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Les Prières pour la paix dans le monde est un cours de méditation gratuit qui nous offre l'occasion de nous concentrer sur notre bonne nature, notre bon cœur chaleureux et aimant.

Chaque cours inclut : un bref enseignement, deux méditations et une prière inspirante qui est l'expression de nos souhaits positifs pour contribuer concrètement à un monde meilleur. Tout le monde est le bienvenu. Ce cours est gratuit.

Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]

Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

Centre de Méditation Kadampa Montréal

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

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To learn how to meditate, to relax, or to deepen your meditation practice. These meditations help you become familiar with peaceful and calm states of mind. They are inspired by the meditations entitled Meditations for Relaxation, Meditations for a Clear Mind, and Meditations for a Good Heart.

$5

Kadampa Meditation Centre Montreal

Questions? Please write to: [email protected]

Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine

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We all know the value of having self confidence, to achieve our goals, succeed in our work, and maintain good relationships with others. And we also know the dangers of having a big “Ego” - an exaggerated sense of our own importance and our own good qualities. In the ancient practice of Exchanging Self with Others taught in this series, we learn to get to the root of our problems quickly, and to stop blaming others for our unhappiness. We also develop a new way of thinking that will lead us to overcome our insecurities, and start to grow a peaceful and stable sense of self-confidence and self-respect, that comes about from examining our own mind and having great confidence in our intentions.

With Rosalind Fox

November 10 - Getting to the Heart of our Problems

November 17 - Insecurity vs. Unshakable Confidence

November 24 - Awakening Our Potential : A special Meditation

$15 for each class
$0 for members

$35 for the serie

Kadampa Meditation Centre Montreal
835 Laurier Ave East
3 minute walk from Laurier metro

Kadampa Meditation Center Montreal
835 Laurier Avenue East, Montreal, QC, H2J 1G2
Email: [email protected]
Phone: 514-521-2529

Cette pratique a pour but de surmonter les obstacles et difficultés rencontrés sur la voie spirituelle en développant la compassion, la sagesse et le pouvoir spirituel.

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine

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L’offrande au guide spirituel est une pratique de prières chantées spécialement adressée à notre guide spirituel afin de faire grandir notre compassion, notre sagesse et notre pouvoir spirituel. Celle-ci est accompagnée d’une offrande de «Tsog », il s’agit d’un rituel traditionnel lors duquel nous offrons de la nourriture que nous partageons en groupe à la fin des prières.

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To learn how to meditate, to relax, or to deepen your meditation practice. These meditations help you become familiar with peaceful and calm states of mind. They are inspired by the meditations entitled Meditations for Relaxation, Meditations for a Clear Mind, and Meditations for a Good Heart.

$5

Kadampa Meditation Centre Montreal

Questions? Please write to: [email protected]

À venir.

Avec Gloria Atencia

18 novembre - Reconnaître les pensées distrayantes

25 novembre - Qu’est-ce que l’esprit ?

2 décembre - Identifier notre potentiel pur

9 décembre - Causes et effets : confiance en le processus

16 décembre - Progresser vers une paix profonde

15 $ par cours
0 $ abonné

55 $ série de 5 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

Les méditations sont guidées par différent·es étudiant·es du Programme de fondation (PF) ou du Programme de formation des enseignant·es (PFE).

5 $ pour une méditation
10 $ pour la semaine

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Le mot « mandala » signifie univers. En utilisant notre imagination pour créer un monde pur et en l’offrant aux êtres saints et à notre guide spirituel, nous accumulons une vaste quantité d’énergie positive ou mérite, purifions notre karma négatif et créons ainsi les causes pour faire l’expérience future d’un monde pur.

Vous êtes invités à découvrir cette merveilleuse pratique où notre imagination est mise au service de l’entraînement de l'esprit afin de créer un monde pur pour nous et les autres.

Cet enseignement précède une retraite qui combine la pratique de l’offrande de mandala et celle du yoga du guide spirituel. Participer à cette séance est la préparation idéale en vue de la retraite pour en tirer les plus grands avantages.

La retraite, qui fait partie du programme de formation des enseignants, est une méthode pour approfondir notre expérience des enseignements et notre pratique de la méditation. Elle sera non guidée et inclura des prières, du temps pour les offrandes de mandala ainsi que pour la méditation.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

19 h à 20 h 30

Introduction seulement :

10 $ - Régulier
5 $ - Abonné

Retraite complète (incluant l’introduction) :

55 $ - Régulier
30 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Ça vous arrive de recevoir un conseil, parfois non sollicité, du genre : « Tu exagères », « Lâche prise » ou « Ne le prends pas personnel »? C’est facile à dire, et sûrement bien intentionné… mais concrètement, comment s’y prendre?

Bonne nouvelle : il est possible d’entraîner notre esprit à rester calme et à développer un détachement sans devenir indifférent. Cette journée de retraite est une occasion de créer de l’espace en soi, de prendre du recul face au tourbillon du quotidien et de cultiver une perspective qui favorise l'essentiel : protéger sa paix intérieure.

Ensemble, nous apprendrons quatre méditations efficaces pour renforcer notre capacité à dédramatiser. Nous apprendrons comment nous entraîner à maintenir en nous l'espace nécessaire pour faire face aux situations de la vie avec calme, lucidité et bienveillance, autant pour nous-même que pour les autres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h

55 $ - Régulier
30 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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