To learn how to meditate, to relax, or to deepen your meditation practice. These meditations help you become familiar with peaceful and calm states of mind. They are inspired by the meditations entitled Meditations for Relaxation, Meditations for a Clear Mind, and Meditations for a Good Heart.

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Pour apprendre à méditer, pour relaxer ou pour approfondir votre pratique de la méditation. Ces méditations permettent de se familiariser avec des états d’esprit paisibles et calmes. Elles sont inspirées des CDs de méditation intitulés Méditations pour se détendre, Méditations pour un esprit clair, Méditations pour un bon cœur.

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