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Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : [email protected]
Téléphone / Phone : 514-521-2529
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