Cours du dimanche matin • Une introduction au bouddhisme
Inscription sur place seulement
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2500 ans après la mort de Bouddha, son message résonne encore à notre époque. Curieux de découvrir l'application concrète de cette sagesse ancienne à notre monde moderne? D’en démystifier les fondements de base et découvrir la joie d’un véritable entraînement de son esprit au quotidien?
Cet automne, on présente une introduction au bouddhisme pour en retirer l’essentiel : mieux se comprendre, être bien avec les autres et donner un grand sens à chaque instant de sa vie.
Les enseignements des dimanches matins seront inspirés du livre Introduction au bouddhisme de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
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17 août - Bouddha : au-delà du personnage historique
24 août - La méditation : bien plus qu’être immobile!
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15 $ par cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Cesser d’avoir peur de prendre des décisions
Inscription sur place seulement
-
Rien n'est plus précieux que notre vie humaine. Puisque nous sommes né en tant qu’humain, nous avons l'immense liberté d'accomplir presque tout ce que nous voulons. Tant de choix nous rendent souvent hésitant et inquiet de ne pas nous tromper.
Comment surmonter ces mal-êtres et s'assurer que le chemin que nous choisissons est le bon? Nous apprendrons la base pour orienter sa vie avec confiance et sagesse et apprendre de toutes nos expériences.
-
-
20 août - Reconnaître ce qui est sous notre contrôle
27 août - Apaiser l’inquiétude : le droit à l’erreur
-
15 $ par cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Matinée thématique • SOS anxiété : confiant à l’ère de l’incertitude
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Bien que nous ayons toutes les raisons du monde d'être anxieux, la bonne nouvelle est que toutes les solutions se trouvent en nous.
Un atelier pour apprendre comment demeurer confiant en le potentiel de paix qui se trouve en nous et comment nous pouvons le développer, non pas malgré notre anxiété, mais plutôt grâce à elle.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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2500 ans après la mort de Bouddha, son message résonne encore à notre époque. Curieux de découvrir l'application concrète de cette sagesse ancienne à notre monde moderne? D’en démystifier les fondements de base et découvrir la joie d’un véritable entraînement de son esprit au quotidien?
Cet automne, on présente une introduction au bouddhisme pour en retirer l’essentiel : mieux se comprendre, être bien avec les autres et donner un grand sens à chaque instant de sa vie.
Les enseignements des dimanches matins seront inspirés du livre Introduction au bouddhisme de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
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17 août - Bouddha : au-delà du personnage historique
24 août - La méditation : bien plus qu’être immobile!
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Cours du mercredi soir • Cesser d’avoir peur de prendre des décisions
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Rien n'est plus précieux que notre vie humaine. Puisque nous sommes né en tant qu’humain, nous avons l'immense liberté d'accomplir presque tout ce que nous voulons. Tant de choix nous rendent souvent hésitant et inquiet de ne pas nous tromper.
Comment surmonter ces mal-êtres et s'assurer que le chemin que nous choisissons est le bon? Nous apprendrons la base pour orienter sa vie avec confiance et sagesse et apprendre de toutes nos expériences.
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20 août - Reconnaître ce qui est sous notre contrôle
27 août - Apaiser l’inquiétude : le droit à l’erreur
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Cours du mercredi soir • Apprendre à faire confiance…
Inscription sur place seulement
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À une époque où il y tant de conflits, de tensions et de dangers, il est facile de perdre confiance, de s’isoler ou d’endurcir notre cœur souhaitant se protéger.
Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous.
Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.
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3 septembre - À soi-même
10 septembre - En la vie
17 septembre - À sa sagesse
24 septembre - Aux autres
1er octobre - À plus grand que soi
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15 $ par cours
0 $ abonné55 $ pour la série de 5 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Prendre soin de soi avec une touche de sagesse
Inscription sur place seulement
-
La sagesse est un esprit vertueux intelligent qui nous rend capable de comprendre des sujets qui donnent beaucoup de sens à notre vie.
Prendre soin de soi et des autres avec sagesse est ce dont nous avons vraiment besoin pour que notre vie soit une voie libératrice et non pas une voie de souffrances.
Une série pour apprendre des méditations efficaces pour approfondir notre bien-être et notre sagesse et comment cultiver au quotidien, des attitudes mentales positives.
-
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7 septembre - Ma vie humaine : une direction significative
14 septembre - Conscient de mon impermanence
21 septembre - Agir avec bienveillance pour moi et les autres
28 septembre - Le mode de vie bouddhiste : une attitude intérieure
-
15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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À une époque où il y tant de conflits, de tensions et de dangers, il est facile de perdre confiance, de s’isoler ou d’endurcir notre cœur souhaitant se protéger.
Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous.
Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.
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3 septembre - À soi-même
10 septembre - En la vie
17 septembre - À sa sagesse
24 septembre - Aux autres
1er octobre - À plus grand que soi
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Cours du dimanche matin • Prendre soin de soi avec une touche de sagesse
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La sagesse est un esprit vertueux intelligent qui nous rend capable de comprendre des sujets qui donnent beaucoup de sens à notre vie.
Prendre soin de soi et des autres avec sagesse est ce dont nous avons vraiment besoin pour que notre vie soit une voie libératrice et non pas une voie de souffrances.
Une série pour apprendre des méditations efficaces pour approfondir notre bien-être et notre sagesse et comment cultiver au quotidien, des attitudes mentales positives.
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7 septembre - Ma vie humaine : une direction significative
14 septembre - Conscient de mon impermanence
21 septembre - Agir avec bienveillance pour moi et les autres
28 septembre - Le mode de vie bouddhiste : une attitude intérieure
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À une époque où il y tant de conflits, de tensions et de dangers, il est facile de perdre confiance, de s’isoler ou d’endurcir notre cœur souhaitant se protéger.
Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous.
Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.
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3 septembre - À soi-même
10 septembre - En la vie
17 septembre - À sa sagesse
24 septembre - Aux autres
1er octobre - À plus grand que soi
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Matinée thématique • Arrêter de courir pour mieux vivre
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Ça vous arrive de trouver que tout va trop vite? Vous n’êtes pas seul! Mais comment ralentir la cadence? Faire des choix sains et équilibrés afin de ne pas passer à côté de sa vie?
Une matinée pour ralentir, prendre soin de son bien-être intérieur par des méditations simples et des pratiques faciles à intégrer à sa vie de tous les jours.
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À venir
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
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Prendre soin de soi et des autres avec sagesse est ce dont nous avons vraiment besoin pour que notre vie soit une voie libératrice et non pas une voie de souffrances.
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7 septembre - Ma vie humaine : une direction significative
14 septembre - Conscient de mon impermanence
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28 septembre - Le mode de vie bouddhiste : une attitude intérieure
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À une époque où il y tant de conflits, de tensions et de dangers, il est facile de perdre confiance, de s’isoler ou d’endurcir notre cœur souhaitant se protéger.
Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous.
Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.
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3 septembre - À soi-même
10 septembre - En la vie
17 septembre - À sa sagesse
24 septembre - Aux autres
1er octobre - À plus grand que soi
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Retraite de méditation • Se reposer et contempler
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S’arrêter le temps d’une journée pour mettre l’accent sur la pratique de la méditation dans un environnement propice à l’intériorisation et la réflexion.
Cette retraite sera l’occasion de pratiquer la méditation, d’en faire l'expérience et d’être confiant de l’intégrer à notre vie quotidienne.
Tout le monde est bienvenu avec ou sans expérience de la médiation.
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h15 -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Prendre soin de soi avec une touche de sagesse
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La sagesse est un esprit vertueux intelligent qui nous rend capable de comprendre des sujets qui donnent beaucoup de sens à notre vie.
Prendre soin de soi et des autres avec sagesse est ce dont nous avons vraiment besoin pour que notre vie soit une voie libératrice et non pas une voie de souffrances.
Une série pour apprendre des méditations efficaces pour approfondir notre bien-être et notre sagesse et comment cultiver au quotidien, des attitudes mentales positives.
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7 septembre - Ma vie humaine : une direction significative
14 septembre - Conscient de mon impermanence
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28 septembre - Le mode de vie bouddhiste : une attitude intérieure
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À une époque où il y tant de conflits, de tensions et de dangers, il est facile de perdre confiance, de s’isoler ou d’endurcir notre cœur souhaitant se protéger.
Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous.
Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.
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3 septembre - À soi-même
10 septembre - En la vie
17 septembre - À sa sagesse
24 septembre - Aux autres
1er octobre - À plus grand que soi
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15 $ par cours
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Cours du mercredi soir • Faire partie du changement : des alternatives…
Inscription sur place seulement
-
Une série pour apprendre des méthodes simples et pratiques pour transformer notre esprit et ainsi avoir une alternative intérieure constructive pour répondre aux mal-êtres de notre époque.
Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive.
-
-
15 octobre - … au pessimisme
22 octobre - … à la surconsommation ou à l’anxiété
29 octobre - … à la solitude
5 novembre - … à l’injustice
-
15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Matinée thématique • Être patient dans un monde impatient
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Nous désirons tous vivre dans un endroit où règne l’harmonie et la paix. Il est impossible de trouver un tel endroit sans transformer notre propre esprit.
Souvent, l’impatience ou l'impuissance sont les réponses aux conflits, ce qui ne crée que davantage de problèmes pour nous et les autres.
Savoir protéger sa propre paix mentale grâce à la pratique vaste et profonde de la patience est ce qui transformera véritablement notre expérience. Loin d’être une attitude passive, soumise ou faible, la patience est la position mentale qui nous donnera la force et la stabilité intérieure pour faire face à toutes les difficultés de la vie.
Un atelier pour découvrir comment notre propre pratique de la patience nous aidera au quotidien ainsi que ceux avec qui nous sommes patient.
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À venir
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Une voie libératrice pour tous
Inscription sur place seulement
-
Nous sommes quotidiennement témoins de tant de souffrances, la nôtre et celle de tant d’autres. Comment comprendre et donner un sens à la souffrance?
Bouddha enseigne qu’il est possible de mettre fin à toute la souffrance, d’atteindre un bonheur pur et permanent. Mais comment est-ce possible? Comment, sans changer notre mode de vie, pouvons-nous entrer, progresser et accomplir cette voie de la libération?
Une série pour comprendre comment la voie libératrice est accessible à tous et comment s’y engager au quotidien.
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-
19 octobre - Pourquoi tant de souffrances?
26 octobre - Qu’est-ce que la libération?
2 novembre - La sagesse du renoncement, c’est quoi?
9 novembre - Trois entraînements supérieurs
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Une série pour apprendre des méthodes simples et pratiques pour transformer notre esprit et ainsi avoir une alternative intérieure constructive pour répondre aux mal-êtres de notre époque.
Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive.
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15 octobre - … au pessimisme
22 octobre - … à la surconsommation ou à l’anxiété
29 octobre - … à la solitude
5 novembre - … à l’injustice
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15 $ par cours
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-
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Journée thématique • L’Offrande au guide spirituel : les points essentiels
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La sadhana de L’Offrande au guide spirituel est l’une des principales pratiques kadampas, à l’horaire chaque 10 et 25 du mois. Mais de quoi s'agit-il?
Chérie par tous les kadampas à travers le monde, elle comprend toutes les pratiques essentielles des étapes de la voie (Lamrim), de l’entraînement de l’esprit (Lodjong), ainsi que les étapes de génération et de réalisation du tantra du yoga suprême.
Pour souligner ce jour spécial de Djé Tsongkhapa, Guèn Chögyan nous transmettra l’importance de cette pratique pour progresser efficacement dans notre développement spirituel et donnera l’explication des points essentiels.
La journée se terminera avec la pratique de groupe et une occasion de partager le tsög (offrande de nourriture) avec la communauté.
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10h - 11h15
11h45 - 13h
15h - 16h15
Offrande au guide spirituel (OGS) - 17h -
45 $ - Régulier
22,50 $ - Abonné -
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Bouddha enseigne qu’il est possible de mettre fin à toute la souffrance, d’atteindre un bonheur pur et permanent. Mais comment est-ce possible? Comment, sans changer notre mode de vie, pouvons-nous entrer, progresser et accomplir cette voie de la libération?
Une série pour comprendre comment la voie libératrice est accessible à tous et comment s’y engager au quotidien.
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19 octobre - Pourquoi tant de souffrances?
26 octobre - Qu’est-ce que la libération?
2 novembre - La sagesse du renoncement, c’est quoi?
9 novembre - Trois entraînements supérieurs
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Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive.
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Une série pour comprendre comment la voie libératrice est accessible à tous et comment s’y engager au quotidien.
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19 octobre - Pourquoi tant de souffrances?
26 octobre - Qu’est-ce que la libération?
2 novembre - La sagesse du renoncement, c’est quoi?
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Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive.
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15 octobre - … au pessimisme
22 octobre - … à la surconsommation ou à l’anxiété
29 octobre - … à la solitude
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Cours du dimanche matin • Une voie libératrice pour tous
Inscription sur place seulement
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Nous sommes quotidiennement témoins de tant de souffrances, la nôtre et celle de tant d’autres. Comment comprendre et donner un sens à la souffrance?
Bouddha enseigne qu’il est possible de mettre fin à toute la souffrance, d’atteindre un bonheur pur et permanent. Mais comment est-ce possible? Comment, sans changer notre mode de vie, pouvons-nous entrer, progresser et accomplir cette voie de la libération?
Une série pour comprendre comment la voie libératrice est accessible à tous et comment s’y engager au quotidien.
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19 octobre - Pourquoi tant de souffrances?
26 octobre - Qu’est-ce que la libération?
2 novembre - La sagesse du renoncement, c’est quoi?
9 novembre - Trois entraînements supérieurs
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans se brûler?
-
La pratique de la générosité est très vaste et elle ne se limite pas au don de choses matérielles. Lorsque pratiquée avec sagesse, elle ne peut jamais causer l’épuisement ou le sentiment de perdre quelque chose.
Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.
-
Avec Aline Sylvestre
-
2 juillet - La générosité : une richesse inestimable
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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Dans cette série, nous apprendrons cinq forces qui sauront donner du pouvoir à toutes nos pratiques de l’entraînement de notre esprit. Nous utiliserons en particulier la méditation sur la mise à égalité de soi et des autres, une puissante méthode pour créer l’harmonie en soi et avec les autres. Une série pour améliorer notre enthousiasme et notre habileté dans le développement de notre esprit. Grâce au pouvoir de notre propre esprit paisible et positif, nous pouvons sans aucun doute contribuer activement à un monde de paix.
-
Avec Patrice Girard
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
-
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Retraite de méditation • Méditer : apprendre à décrocher intérieurement
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Même si c’est la fin de semaine, l’été ou bien les vacances, si intérieurement nous n’arrivons pas à mettre de côté nos préoccupations habituelles, il nous sera impossible de nous sentir détendu, ressourcé et prêt à reprendre la routine quotidienne. La méditation est l’outil qui permet de créer de l’espace mental qui donne accès au calme et à la paix qui se trouve en nous.
Cette journée de retraite urbaine nous permettra de prendre du recul, de pratiquer des méditations simples et efficaces et d’intégrer de nouvelles attitudes à notre vie quotidienne afin de prévenir le stress en amont.
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Avec Gloria Atencia
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Séance 1 : 10h - 11h
Séance 2 : 12h - 13h
Séance 3 : 14h30 - 15h30
Séance 4 : 16h30 - 17h30 -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans se brûler?
-
La pratique de la générosité est très vaste et elle ne se limite pas au don de choses matérielles. Lorsque pratiquée avec sagesse, elle ne peut jamais causer l’épuisement ou le sentiment de perdre quelque chose.
Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.
-
Avec Aline Sylvestre
-
2 juillet - La générosité : une richesse inestimable
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner -
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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Dans cette série, nous apprendrons cinq forces qui sauront donner du pouvoir à toutes nos pratiques de l’entraînement de notre esprit. Nous utiliserons en particulier la méditation sur la mise à égalité de soi et des autres, une puissante méthode pour créer l’harmonie en soi et avec les autres. Une série pour améliorer notre enthousiasme et notre habileté dans le développement de notre esprit. Grâce au pouvoir de notre propre esprit paisible et positif, nous pouvons sans aucun doute contribuer activement à un monde de paix.
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Avec Patrice Girard
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.
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Avec Aline Sylvestre
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2 juillet - La générosité : une richesse inestimable
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de perdre en donnant?
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Avec Patrice Girard
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
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Matinée thématique • Surmonter la frustration : choisir la patience
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Comment ne pas devenir frustré et en colère chaque fois que les choses ne se déroulent pas comme prévues ? Cet atelier est une occasion de faire la part entre ce que nous pouvons vraiment contrôler et ce que nous avons besoin d’accepter si nous voulons nous libérer de la frustration et nous sentir de plus en plus fort et stable intérieurement.
Un atelier pour apprendre comment pratiquer l’attitude mentale positive et libératrice de l’acceptation patiente.
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Avec Miosotis Roman Palacio
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans se brûler?
Inscription sur place seulement
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Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.
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de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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Dans cette série, nous apprendrons cinq forces qui sauront donner du pouvoir à toutes nos pratiques de l’entraînement de notre esprit. Nous utiliserons en particulier la méditation sur la mise à égalité de soi et des autres, une puissante méthode pour créer l’harmonie en soi et avec les autres. Une série pour améliorer notre enthousiasme et notre habileté dans le développement de notre esprit. Grâce au pouvoir de notre propre esprit paisible et positif, nous pouvons sans aucun doute contribuer activement à un monde de paix.
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
15 $ par cours
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Cours du mercredi soir • Surmonter ses peurs (une pensée à la fois)
Inscription sur place seulement
-
La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.
-
-
11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur -
15 $ par cours
35 $ pour la série de 3 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Surmonter ses peurs (une pensée à la fois)
Inscription sur place seulement
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La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.
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11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur -
15 $ par cours
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
-
À venir
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-
4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Retraite de méditation • La maîtrise de soi sans contraintes
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Est-ce que l’idée d’apaiser son esprit, de contrôler ses pensées vous apparaît contraignante? Cette journée est l’occasion idéale pour :
essayer la méditation ;
apprendre à se concentrer sur des états d’esprit positifs ;
goûter à un esprit plus calme et paisible pour comprendre personnellement comment un esprit plus contrôlé est excellent!
Chaque séance comprend des méditations guidées, des suggestions de réflexions pour alimenter nos contemplations. Vous repartirez encouragé et confiant que c’est possible d’approfondir notre paix intérieure et progresser de joie en joie sur la voie de la liberté intérieure.
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du mercredi soir • Surmonter ses peurs (une pensée à la fois)
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La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.
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11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur -
15 $ par cours
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
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-
La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.
Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
-
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Matinée thématique • Savoir gérer l’inconfort
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Chaque jour, nous faisons l'expérience d’inconfort physique et de douleur mentale. Que ce soit un petit malaise ou un profond mal-être, nous pouvons apprendre des méthodes pour composer avec ces expériences en adoptant des manières de penser spéciales et ainsi réduire nos souffrances. Bouddha nous suggère des idées, des attitudes ou manières de voir qui, lorsque mises en pratique, peuvent transformer nos expériences de souffrance en profond développement intérieur.
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Avec Kelsang Lamshe, étudiante du Programme de fondation du CMK Montréal
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
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À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
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Retraite de méditation • Revenir au silence : créer la paix en soi
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Savoir créer de l'espace mental est essentiel pour se donner du recul et aborder les circonstances de sa vie avec un angle constructif.
Une journée pour mettre de côté ses occupations et se réserver un temps pour se détendre dans un endroit propice à l’introspection. Grâce à des méditations simples et à la contemplation de sujets positifs, nous repartirons ressourcé et confiant en notre capacité de développer et maintenir un espace de paix en soi au quotidien.
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À venir
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
Inscription sur place seulement
-
Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
-
-
30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
-
La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.
Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
-
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
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Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
-
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
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Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
-
-
4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Matinée thématique • Réinventer la solitude : s’épanouir dans l’indépendance
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Avez-vous déjà été dans une foule, entouré de personnes, tout en ressentant une profonde solitude ? Que ce soit en raison d'une maladresse dans nos interactions ou à cause de circonstances particulièrement difficiles de notre vie, nous avons parfois l'impression d'être mal compris, isolé ou mis à l'écart. L'expérience de l’isolement et de la solitude est partagée par beaucoup de personnes à notre époque. Cet état d'esprit inconfortable peut facilement s’accroître et nous isoler davantage des autres.
Au cours de cette matinée, nous explorerons comment, dans les riches enseignements de Bouddha, le dharma, nous pouvons apprendre à développer un bien-être provenant de l’intérieur, que nous soyons seul ou entouré. En apprenant à intérioriser ces conseils par la méditation et à les pratiquer dans notre vie, notre force mentale grandira. Loin de nous éloigner des autres, nous leur serons aussi bénéfique avec une confiance grandissante. -
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
Inscription sur place seulement
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
Inscription sur place seulement
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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.
Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.
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6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort : une bouée de sauvetage
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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?
Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.
Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.
Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :
“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”
Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :
“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.
Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.
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6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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