Est-ce que l’idée d’apaiser son esprit, de contrôler ses pensées vous apparaît contraignante? Cette journée est l’occasion idéale pour : 

• essayer la méditation ;

• apprendre à se concentrer sur des états d’esprit positifs ;

• goûter à un esprit plus calme et paisible pour comprendre personnellement comment un esprit plus contrôlé est excellent!

Chaque séance comprend des méditations guidées, des suggestions de réflexions pour alimenter nos contemplations. Vous repartirez encouragé et confiant que c’est possible d’approfondir notre paix intérieure et progresser de joie en joie sur la voie de la liberté intérieure.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h

40 $ - régulier
20 $ - abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.

À venir

11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur

15 $ par cours
35 $ pour la série de 3 cours
0$ abonné

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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.

Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité

15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné

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Chaque jour, nous faisons l'expérience d’inconfort physique et de douleur mentale. Que ce soit un petit malaise ou un profond mal-être, nous pouvons apprendre des méthodes pour composer avec ces expériences en adoptant des manières de penser spéciales et ainsi réduire nos souffrances. Bouddha nous suggère des idées, des attitudes ou manières de voir qui, lorsque mises en pratique, peuvent transformer nos expériences de souffrance en profond développement intérieur.

Avec Kelsang Lamshe, étudiante du Programme de fondation du CMK Montréal

10h - 11h15
11h45 - 13h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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Téléphone : 514-521-2529

À venir

Avec Guèn Kelsang Chögyan

4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité

15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Savoir créer de l'espace mental est essentiel pour se donner du recul et aborder les circonstances de sa vie avec un angle constructif.

Une journée pour mettre de côté ses occupations et se réserver un temps pour se détendre dans un endroit propice à l’introspection. Grâce à des méditations simples et à la contemplation de sujets positifs, nous repartirons ressourcé et confiant en notre capacité de développer et maintenir un espace de paix en soi au quotidien.

À venir

Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h

40 $ - régulier
20 $ - abonné

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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné

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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.

Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité

15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné

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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.

Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité

15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.

Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité

15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné

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Avez-vous déjà été dans une foule, entouré de personnes,  tout en ressentant une profonde solitude ? Que ce soit en raison d'une maladresse dans nos interactions ou à cause de circonstances particulièrement difficiles de notre vie, nous avons parfois l'impression d'être mal compris, isolé ou mis à l'écart. L'expérience de l’isolement et de la solitude est partagée par beaucoup de personnes à notre époque. Cet état d'esprit inconfortable peut facilement s’accroître et nous isoler davantage des autres. 

Au cours de cette matinée,  nous explorerons comment, dans les riches  enseignements de Bouddha, le dharma, nous pouvons apprendre à développer un bien-être provenant de l’intérieur, que nous soyons seul ou entouré. En apprenant à intérioriser ces conseils par la méditation et à les pratiquer dans notre vie, notre force mentale grandira. Loin de nous éloigner des autres, nous leur serons aussi bénéfique avec une confiance grandissante.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10h - 11h15
11h45 - 13h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné

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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir  et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.

Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous

15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné

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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?

Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.

Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :

“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”

Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :

“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”

Avec Guèn Kelsang Chögyan

2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort

15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné

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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir  et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.

Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous

15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Et si mettre notre quotidien sur pause en prenant une journée pour se ressourcer  de l’intérieur faisait toute la différence ? 

Cette retraite de méditation guidée offre cette précieuse opportunité. Ce sera non seulement une occasion de se reposer intérieurement grâce à la pratique de la méditation sur la nature de notre esprit, mais aussi la chance d’être inspir​é et encourag​é à intégrer ces pratiques à ​n​otre vie quotidienne.

En particulier, nous apprendrons à nous concentrer sur la nature claire et pure de notre propre esprit. Cette méditation, issue des instructions orales du mahamoudra, est une clé pour accéder à notre plein potentiel. En nous familiarisant avec cette pratique à la fois simple et profonde, nous développerons notre capacité à nous concentrer, nous donnant ainsi accès à un bonheur de plus en plus pur provenant de notre propre esprit. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h

40 $ - régulier
20 $ - abonné

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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?

Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.

Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :

“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”

Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :

“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”

Avec Guèn Kelsang Chögyan

2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort

15 $ par cours
35 $ pour la série
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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir  et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.

Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.

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6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous

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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?

Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.

Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :

“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”

Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :

“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”

Avec Guèn Kelsang Chögyan

2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort

15 $ par cours
35 $ pour la série
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Se sentir impuissant, inquiet ou découragé face à la multitude de situations incontrôlables auxquelles nous faisons face dans nos vies est souvent notre première réponse, ce qui nous semble naturel. Bien qu’il ne soit pas possible de résoudre tous les problèmes extérieurs, nous pouvons définitivement, grâce à l'entraînement de notre esprit, adopter des attitudes mentales plus bénéfiques et constructives.

En apprenant à faire la distinction entre les problèmes extérieurs et intérieurs, nous pouvons commencer à établir en nous un refuge, une protection, nous permettant de rester fort et stable peu importe les circonstances.

Bouddha à donner de nombreux enseignements, qui sont tous des conseils sur la manière de maîtriser et de vaincre nos états d’esprits incontrôlés ou négatifs en cultivant des états d’esprit positifs et paisibles. Ses enseignements, ainsi que les réalisations intérieures atteintes en les mettant en pratique, sont appelés dharma. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

9 mars - Les adversités : savoir y faire face
16 mars - Protection intérieure : l'expérience du dharma
30 mars - La voie de compassion et de sagesse

15 $ par cours
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Un refuge, ça nous offre une protection contre les dangers et la souffrance. En réfléchissant attentivement, nous réaliserons qu'il est impossible qu'une chose, un lieu ou une personne puisse réellement nous protéger. Il est donc nécessaire d'établir dans notre propre esprit une force intérieure qui saura nous protéger maintenant, au moment de notre mort et au-delà de cette vie.

La pratique du refuge nous offre cette précieuse possibilité et elle est la porte d'accès pour entrer dans le bouddhisme. En comprenant les causes du refuge et en nous engageant de manière constante dans cette pratique, nous pouvons accomplir un vrai refuge dans notre esprit : les réalisations du dharma qui nous libèrent définitivement de toute souffrance et de tout problème.  

Cet atelier nous donne accès à cette pratique fondamentale pour obtenir une expérience authentique du dharma, les enseignements de Bouddha. Une pratique simple à intégrer à notre vie quotidienne sera enseignée et cette journée servira aussi d’introduction à une retraite de refuge guidée débutant le dimanche 30 mars.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10h - 11h15
11h45 - 13h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Cette journée thématique sera suivie par une retraite guidée par Guèn Kelsang Chögyan sur la pratique du refuge.

Plus d’informations ici.

Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.

Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment?

15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

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En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.

Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment?

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45 $ pour la série
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Se sentir impuissant, inquiet ou découragé face à la multitude de situations incontrôlables auxquelles nous faisons face dans nos vies est souvent notre première réponse, ce qui nous semble naturel. Bien qu’il ne soit pas possible de résoudre tous les problèmes extérieurs, nous pouvons définitivement, grâce à l'entraînement de notre esprit, adopter des attitudes mentales plus bénéfiques et constructives.

En apprenant à faire la distinction entre les problèmes extérieurs et intérieurs, nous pouvons commencer à établir en nous un refuge, une protection, nous permettant de rester fort et stable peu importe les circonstances.

Bouddha à donner de nombreux enseignements, qui sont tous des conseils sur la manière de maîtriser et de vaincre nos états d’esprits incontrôlés ou négatifs en cultivant des états d’esprit positifs et paisibles. Ses enseignements, ainsi que les réalisations intérieures atteintes en les mettant en pratique, sont appelés dharma. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

9 mars - Les adversités : savoir y faire face
16 mars - Protection intérieure : l'expérience du dharma
23 mars - La voie de compassion et de sagesse

15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné

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Si on observe nos efforts dans notre quête pour harmoniser les différentes sphères de notre vie ou encore pour gérer la variété de nos besoins et envies, nous pouvons constater,  à travers nos propres expériences, un grand nombre de contradictions.

Pourquoi avons-nous tant de désir qui s’opposent ?
Comment trouver plus de cohérence entre notre souhait d’être heureux, libre de la souffrance​, et nos actions ?

Bouddha enseigne quatre désirs irréalistes qu’il est nécessaire de reconnaître pour résoudre toutes nos contradictions et arriver à faire, avec confiance, les choix qui donneront toute sa valeur à notre existence humaine. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10h - 11h15
11h45 - 13h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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Pour approfondir notre pratique,  il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.

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Bouddha à donner de nombreux enseignements, qui sont tous des conseils sur la manière de maîtriser et de vaincre nos états d’esprits incontrôlés ou négatifs en cultivant des états d’esprit positifs et paisibles. Ses enseignements, ainsi que les réalisations intérieures atteintes en les mettant en pratique, sont appelés dharma. 

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9 mars - Les adversités : savoir y faire face
16 mars - Protection intérieure : l'expérience du dharma
23 mars - La voie de compassion et de sagesse

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35 $ série de 3 cours
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Pour approfondir notre pratique,  il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.

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