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• Description

  Le but de la méditation est d'apprendre à développer et à maintenir des états d’esprit positifs et à surmonter nos habitudes mentales négatives.

  Par cette formation-méditation, vous découvrirez la pratique de la méditation, développerez la confiance de l'intégrer à votre vie quotidienne et en votre capacité de vous rendre vous-mêmes positif et heureux.

  L’enseignante expliquera les bases de la méditation et guidera différentes méditations simples et efficaces pour :

  - créer un espace intérieur et un calme quotidien ;

  - apaiser notre esprit en le libérant des pensées négatives ;

  - expérimenter plus de joie dans notre vie.

• Enseignant

  Avec Patrice Girard

• Horaire

  10 h - 11 h
  11 h 30 - 12 h 30
  

• Tarifs

  30 $ - Régulier
  0 $ - Abonné

• Vidéoconférence

  Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

  S'inscrire en vidéoconférence.

• Nous contacter

  Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]

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