Nos relations avec les autres ne sont pas toujours stables ou satisfaisantes. On peut souvent se sentir déstabilisé, triste et en froid avec eux.

Cette série d'enseignements nous offre des outils pour cultiver des attitudes mentales positives, transformant ainsi chaque interaction en une source de bienfaits. En développant et en maintenant ces bons sentiments envers chacun, nous établirons un refuge intérieur qui ne pourra être ébranlé par qui que ce soit. Avec cet esprit stable et fort, nous deviendrons progressivement une source de paix et d’inspiration pour notre entourage, donnant un sens profond à chacune de nos rencontres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

22 février - Où trouver le bonheur?
Le cours du 22 février sera suivi d’un repas offert.

1er mars - L’importance de la patience

8 mars - Grandir intérieurement grâce à nos relations

15 mars - L’expression la plus belle de notre amour

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ pour la série de 4 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Cette série s'adresse particulièrement à ceux et celles qui souhaitent s'initier à la méditation ou renouveler leur enthousiasme dans leur pratique. Pour cultiver des états d'esprit positifs et surmonter les habitudes négatives, il est essentiel d'apprendre à pratiquer avec régularité et douceur, sans être pressé de voir des résultats.

Établir des bases solides et adopter une approche habile sont nécessaires pour progresser dans la pratique de la méditation.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

25 février - Savoir et aimer méditer

4 mars - Comprendre nos véritables obstacles

11 mars - Persévérer : utiliser 4 pouvoirs

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Le 10 mars, les étudiants du Programme de fondation, commenceront l’étude d’une nouvelle section du livre Huit étapes vers le bonheur : le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme. Ce sera une occasion rare et précieuse de se joindre au PF pour recevoir la transmission de l’explication du poème Les Huit Versets de l’Entraînement de l’esprit, composé par Guéshé Langri Tangpa. Grâce à son expérience personnelle de ces instructions, Vénérable Guéshé Kelsang nous transmet comment utiliser cette sagesse ancienne dans notre monde moderne afin de donner un sens profond à notre vie et trouver un bonheur durable. En étudiant ces instructions, nous acquerrons la capacité d'intégrer les enseignements de Bouddha à notre vie quotidienne et de résoudre nos problèmes humains. La mise en pratique de ces enseignements nous donnera la capacité de transformer nos difficultés en de grandes réalisations spirituelles.

Le Programme de fondation permet à chacun de s'engager dans l’étude et la méditation de manière systématique sur les sujets essentiels du bouddhisme kadampa. Six livres de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché y sont enseignés. Les cours, qui se composent d'enseignements, de prières, de méditation et de discussions, mettent l'accent sur le développement d'une expérience pratique des enseignements de Bouddha afin de pouvoir ensuite les intégrer à la vie quotidienne.

Le PF est une méthode efficace nous permettant d'acquérir une compréhension plus profonde de la signification des enseignements de Bouddha, le dharma, de maintenir une pratique quotidienne de la méditation qui soit à la fois concentrée et puissante, et d’accomplir un véritable progrès spirituel. Si vous avez participé régulièrement aux cours du programme général et avez fait l'expérience des bienfaits des enseignements, et que vous désirez approfondir votre étude et votre pratique, l'étude de ces textes essentiels du dharma kadam dans le cadre du PF pourrait être une prochaine étape idéale pour vous.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Cours d’essai - sans frais

18h45 - 20h45

Si vous souhaiter assister à ce cours d’essai, svp écrire à [email protected]

Il est possible d’y participer en personne ou en ligne.

Nos relations avec les autres ne sont pas toujours stables ou satisfaisantes. On peut souvent se sentir déstabilisé, triste et en froid avec eux.

Cette série d'enseignements nous offre des outils pour cultiver des attitudes mentales positives, transformant ainsi chaque interaction en une source de bienfaits. En développant et en maintenant ces bons sentiments envers chacun, nous établirons un refuge intérieur qui ne pourra être ébranlé par qui que ce soit. Avec cet esprit stable et fort, nous deviendrons progressivement une source de paix et d’inspiration pour notre entourage, donnant un sens profond à chacune de nos rencontres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

22 février - Où trouver le bonheur?
Le cours du 22 février sera suivi d’un repas offert.

1er mars - L’importance de la patience

8 mars - Grandir intérieurement grâce à nos relations

15 mars - L’expression la plus belle de notre amour

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ pour la série de 4 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Être trop dur envers soi-même est une habitude qui mène rapidement à l'épuisement et au découragement. D’un autre côté, il est essentiel d’être conscient des défauts qui se trouvent dans notre esprit pour être motivé à les surmonter.

Le bouddhisme offre une richesse d'enseignements pour établir une acceptation de soi sincère et développer une confiance en soi particulière, empreinte d'une profonde humilité. Cet atelier nous permettra d’apprendre à établir avec confiance le fondement d'un développement intérieur stable et profond.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Cette série s'adresse particulièrement à ceux et celles qui souhaitent s'initier à la méditation ou renouveler leur enthousiasme dans leur pratique. Pour cultiver des états d'esprit positifs et surmonter les habitudes négatives, il est essentiel d'apprendre à pratiquer avec régularité et douceur, sans être pressé de voir des résultats.

Établir des bases solides et adopter une approche habile sont nécessaires pour progresser dans la pratique de la méditation.

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25 février - Savoir et aimer méditer

4 mars - Comprendre nos véritables obstacles

11 mars - Persévérer : utiliser 4 pouvoirs

15 $ par cours
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Nos relations avec les autres ne sont pas toujours stables ou satisfaisantes. On peut souvent se sentir déstabilisé, triste et en froid avec eux.

Cette série d'enseignements nous offre des outils pour cultiver des attitudes mentales positives, transformant ainsi chaque interaction en une source de bienfaits. En développant et en maintenant ces bons sentiments envers chacun, nous établirons un refuge intérieur qui ne pourra être ébranlé par qui que ce soit. Avec cet esprit stable et fort, nous deviendrons progressivement une source de paix et d’inspiration pour notre entourage, donnant un sens profond à chacune de nos rencontres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

22 février - Où trouver le bonheur?
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1er mars - L’importance de la patience

8 mars - Grandir intérieurement grâce à nos relations

15 mars - L’expression la plus belle de notre amour

15 $ par cours
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45 $ pour la série de 4 cours

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Établir des bases solides et adopter une approche habile sont nécessaires pour progresser dans la pratique de la méditation.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

25 février - Savoir et aimer méditer

4 mars - Comprendre nos véritables obstacles

11 mars - Persévérer : utiliser 4 pouvoirs

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Nos relations avec les autres ne sont pas toujours stables ou satisfaisantes. On peut souvent se sentir déstabilisé, triste et en froid avec eux.

Cette série d'enseignements nous offre des outils pour cultiver des attitudes mentales positives, transformant ainsi chaque interaction en une source de bienfaits. En développant et en maintenant ces bons sentiments envers chacun, nous établirons un refuge intérieur qui ne pourra être ébranlé par qui que ce soit. Avec cet esprit stable et fort, nous deviendrons progressivement une source de paix et d’inspiration pour notre entourage, donnant un sens profond à chacune de nos rencontres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

22 février - Où trouver le bonheur?
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1er mars - L’importance de la patience

8 mars - Grandir intérieurement grâce à nos relations

15 mars - L’expression la plus belle de notre amour

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ pour la série de 4 cours

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Puisque nous désirons tous être heureux tout le temps et libre de la souffrance, la compréhension du karma - la loi de la cause et de l’effet - est essentielle pour chacun. Cette journée de retraite offre l'opportunité idéale d'établir en soi les bases de cette sagesse essentielle, afin de guider nos pensées, nos paroles et nos gestes de la manière la plus bénéfique possible.

Cette retraite urbaine d'une journée offre l'opportunité de se concentrer sur un sujet positif spécifique, à l’écart de notre routine habituelle. Cette formule est idéale pour découvrir la méditation et la pensée bouddhiste. Chaque séance comprend de brefs enseignements et des méditations guidées, permettant ainsi de faire l'expérience personnelle du sujet abordé.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance 1 : 9 h - 10 h
Séance 2 : 11 h - 12 h
Séance 3 : 14 h - 15 h
Séance 4 : 16 h - 17 h

45 $ - Régulier
25 $ - Abonné

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
0 $ abonné

65 $ série de 6 cours

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Et si l'on commençait l'année avec les outils nécessaires pour cultiver un esprit fort et stable ? La colère est l'état d’esprit le plus destructeur, tant pour nous que pour les autres.

Trop souvent, cette tendance à nous énerver nous prive du meilleur de nous-mêmes, consumant notre bonne énergie et nous poussant à des actions que nous regrettons rapidement. Cette série propose de mettre en place des techniques concrètes pour contrer cette habitude néfaste. Apprenez à laisser place au meilleur de vous, devenant ainsi un véritable agent de paix pour votre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 janvier - Comprendre les inconvénients de la colère

25 janvier - Pourquoi on se met en colère?

1er février - La force de la patience

8 février - La compassion : notre alliée

15 février - La sagesse de la relation de la dépendance

15 $ par cours
0 $ abonné

55 $ pour la série de 5 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Que l’on soit en relation ou pas, cet atelier est un essentiel pour bien comprendre et identifier l'attachement désirant - ce désir incontrôlé qui nous habite tous. Ennemi intérieur sournois, il trouble notre paix intérieure et nourrit nos insatisfactions. En apprenant à cultiver un amour authentique envers chacun, libre d'attentes irréalistes, nous prendrons réellement soin de nous avec sagesse et habileté.

En cultivant progressivement en nous la véritable cause du bonheur, la paix intérieure, nous nous sentirons de plus en plus libres, capables d’aimer mieux, et nous serons ainsi plus bénéfique aux autres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
0 $ abonné

65 $ série de 6 cours

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Et si l'on commençait l'année avec les outils nécessaires pour cultiver un esprit fort et stable ? La colère est l'état d’esprit le plus destructeur, tant pour nous que pour les autres.

Trop souvent, cette tendance à nous énerver nous prive du meilleur de nous-mêmes, consumant notre bonne énergie et nous poussant à des actions que nous regrettons rapidement. Cette série propose de mettre en place des techniques concrètes pour contrer cette habitude néfaste. Apprenez à laisser place au meilleur de vous, devenant ainsi un véritable agent de paix pour votre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 janvier - Comprendre les inconvénients de la colère

25 janvier - Pourquoi on se met en colère?

1er février - La force de la patience

8 février - La compassion : notre alliée

15 février - La sagesse de la relation de la dépendance

15 $ par cours
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55 $ pour la série de 5 cours

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Le but de la méditation est d'apprendre à développer et à maintenir des états d’esprit positifs et à surmonter nos habitudes mentales négatives.

Par cette formation-méditation, vous découvrirez la pratique de la méditation, développerez la confiance de l'intégrer à votre vie quotidienne et en votre capacité de vous rendre vous-mêmes positif et heureux.

L’enseignante expliquera les bases de la méditation et guidera différentes méditations simples et efficaces pour :

- créer un espace intérieur et un calme quotidien ;

- apaiser notre esprit en le libérant des pensées négatives ;

- expérimenter plus de joie dans notre vie.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 h - 11 h
11 h 30 - 12 h 30

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]

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14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
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Et si l'on commençait l'année avec les outils nécessaires pour cultiver un esprit fort et stable ? La colère est l'état d’esprit le plus destructeur, tant pour nous que pour les autres.

Trop souvent, cette tendance à nous énerver nous prive du meilleur de nous-mêmes, consumant notre bonne énergie et nous poussant à des actions que nous regrettons rapidement. Cette série propose de mettre en place des techniques concrètes pour contrer cette habitude néfaste. Apprenez à laisser place au meilleur de vous, devenant ainsi un véritable agent de paix pour votre entourage.

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18 janvier - Comprendre les inconvénients de la colère

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
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Et si l'on commençait l'année avec les outils nécessaires pour cultiver un esprit fort et stable ? La colère est l'état d’esprit le plus destructeur, tant pour nous que pour les autres.

Trop souvent, cette tendance à nous énerver nous prive du meilleur de nous-mêmes, consumant notre bonne énergie et nous poussant à des actions que nous regrettons rapidement. Cette série propose de mettre en place des techniques concrètes pour contrer cette habitude néfaste. Apprenez à laisser place au meilleur de vous, devenant ainsi un véritable agent de paix pour votre entourage.

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18 janvier - Comprendre les inconvénients de la colère

25 janvier - Pourquoi on se met en colère?

1er février - La force de la patience

8 février - La compassion : notre alliée

15 février - La sagesse de la relation de la dépendance

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

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Et si l'on commençait l'année avec les outils nécessaires pour cultiver un esprit fort et stable ? La colère est l'état d’esprit le plus destructeur, tant pour nous que pour les autres.

Trop souvent, cette tendance à nous énerver nous prive du meilleur de nous-mêmes, consumant notre bonne énergie et nous poussant à des actions que nous regrettons rapidement. Cette série propose de mettre en place des techniques concrètes pour contrer cette habitude néfaste. Apprenez à laisser place au meilleur de vous, devenant ainsi un véritable agent de paix pour votre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 janvier - Comprendre les inconvénients de la colère

25 janvier - Pourquoi on se met en colère?

1er février - La force de la patience

8 février - La compassion : notre alliée

15 février - La sagesse de la relation de la dépendance

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Idéal pour s’introduire à la méditation

Une journée de retraite urbaine est la formule idéale pour s’introduire à la pratique de la méditation et faire l'expérience d’une retraite courte au CMK Montréal. L’espace propice au calme et à l’intériorisation, offre un environnement parfait pour méditer et s’encourager à développer le meilleur de soi.

Au cours de cette retraite, nous apprendrons à associer notre respiration à la récitation du mantra OM AH HOUM appelé mantra de tous les bouddhas. Une méditation beaucoup plus puissante que la méditation ordinaire sur la respiration.

Sa pratique régulière apporte plusieurs bons résultats :

• Permet aux pensées conceptuelles de s'apaiser.

• Avoir un esprit progressivement de plus positif et contrôlé

• Renforce le vent qui soutient la vie au niveau de notre cœur (augmente la durée de notre vie et nous protège d'une mort prématurée).

• Permet de développer toutes nos qualités et fait mûrir notre nature pure.

• Est une préparation idéale aux méditations plus profondes du tantra du yoga suprême.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance 1 : 9 h - 10 h
Séance 2 : 11 h - 12 h
Séance 3 : 14 h - 15 h
Séance 4 : 16 h - 17 h

45 $ - Régulier
25 $ - Abonné

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
0 $ abonné

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Les relations avec les autres peuvent parfois être un vrai défi. Et si nous pouvions les transformer en occasions d’épanouissement grâce à un changement de perspective? Imaginez pouvoir rester stable, en paix intérieurement et avoir une attitude constructive, même lorsque les situations ne se déroulent pas comme nous le souhaiterions.

Ces deux cours offrent de nouvelles perspectives concrètes qui peuvent réellement changer la façon dont nous vivons nos relations. En apprenant à mettre ces idées dans notre cœur grâce à la méditation, nous développons la confiance nécessaire pour les appliquer à chacune de nos relations.

Avec le temps, la simple présence des autres, combinée à une pratique sincère de ces méthodes, rendra chacune de nos rencontres profondément enrichissante.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 décembre - Un lien karmique avec tout le monde

17 décembre - Bienveillance et sagesse

15 $ par cours
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Que ce soit avec nos proches, nos collègues ou même des inconnus, nous voulons souvent être utiles et bienveillants. Cependant, il est facile de se sentir dépassé ou limité dans notre capacité à offrir de l’aide concrète.

Cette série explorera comment cultiver les intentions les plus bénéfiques et comment appliquer concrètement les méthodes bouddhistes pour aider les autres, tout en gardant un esprit serein et joyeux. Nous apprendrons comment garder notre équilibre, répondre sans blesser, discerner avec sagesse ce qui est vraiment aidant, et devenir peu à peu un véritable ami du monde, un boddhissattva.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

23 novembre - Devenir un bodhissattva : un ami du monde

30 novembre - L’amour et la compassion

7 décembre - Le mode de vie d’un bodhissattva : méthode

14 décembre - Le mode de vie d’un bodhissattva : sagesse

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ pour la série de 4 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Les relations avec les autres peuvent parfois être un vrai défi. Et si nous pouvions les transformer en occasions d’épanouissement grâce à un changement de perspective? Imaginez pouvoir rester stable, en paix intérieurement et avoir une attitude constructive, même lorsque les situations ne se déroulent pas comme nous le souhaiterions.

Ces deux cours offrent de nouvelles perspectives concrètes qui peuvent réellement changer la façon dont nous vivons nos relations. En apprenant à mettre ces idées dans notre cœur grâce à la méditation, nous développons la confiance nécessaire pour les appliquer à chacune de nos relations.

Avec le temps, la simple présence des autres, combinée à une pratique sincère de ces méthodes, rendra chacune de nos rencontres profondément enrichissante.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 décembre - Un lien karmique avec tout le monde

17 décembre - Bienveillance et sagesse

15 $ par cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Que ce soit avec nos proches, nos collègues ou même des inconnus, nous voulons souvent être utiles et bienveillants. Cependant, il est facile de se sentir dépassé ou limité dans notre capacité à offrir de l’aide concrète.

Cette série explorera comment cultiver les intentions les plus bénéfiques et comment appliquer concrètement les méthodes bouddhistes pour aider les autres, tout en gardant un esprit serein et joyeux. Nous apprendrons comment garder notre équilibre, répondre sans blesser, discerner avec sagesse ce qui est vraiment aidant, et devenir peu à peu un véritable ami du monde, un boddhissattva.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

23 novembre - Devenir un bodhissattva : un ami du monde

30 novembre - L’amour et la compassion

7 décembre - Le mode de vie d’un bodhissattva : méthode

14 décembre - Le mode de vie d’un bodhissattva : sagesse

15 $ par cours
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45 $ pour la série de 4 cours

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Dans notre vie, le changement est une constante inévitable. Bien que nous comprenions cela en théorie et que les changements planifiés ne posent pas les plus grands défis, notre existence est également marquée par des bouleversements imprévus qui surviennent quand on s'y attend le moins.

Cet atelier, nous offrira des outils pour nous préparer à ces changements inévitables, tels que la séparation, la maladie ou la mort. Nous y apprendrons comment, non pas malgré, mais grâce à ces épreuves, développer notre résilience, cultiver un état d'esprit fort et stable, et donner un sens profond à notre vie.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Séance 1 : 9 h à 10 h
Séance 2 : 11 h à 12 h
Séance 3 : 14 h à 15 h
Séance 4 : 16 h à 17 h

40 $ - régulier
20 $ - abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Comment changer nos habitudes mentales négatives ? La méditation sur la respiration, bien que nécessaire pour calmer notre agitation intérieure, n’a pas le pouvoir d’engendrer des transformations profondes des habitudes mentales négatives bien enracinées en nous.

Dans cette série, nous apprendrons comment les méditation du bouddhisme kadampa ont le pouvoir d'améliorer notre vie en améliorant la qualité de notre esprit. Grâce à une pratique sincère de la contemplation, nous arriverons à développer des conclusions positives, des objets de méditations véritablement transformateurs. En intégrant les compréhensions intérieures qui ont touché notre cœur à notre vie quotidienne, nous arriverons à tirer les plus grands avantages de la pratique du bouddhisme, éliminer nos états d'esprit négatifs, et cultiver des états positifs et paisibles.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

19 novembre - Maître des attitudes positives

26 novembre - Les étapes de la voie : Lamrim

3 décembre - Un continuum : quotidien et méditation

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ pour la série de 3 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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