Vous souhaitez conclure votre été dans le calme et l’inspiration, ou aborder la rentrée sous le signe de la bienveillance, de la compassion et de la sagesse ?
Le CMK Montréal vous propose une retraite urbaine d'un week-end consacrée à l'apprentissage et à la pratique de la méditation sur la prise et le don.
Ce joyau de la tradition kadampa est reconnu pour son efficacité à transformer les difficultés du quotidien en occasions de grandir. Il permet de purifier notre négativité, d'éveiller notre potentiel de bonté et de donner un sens profond à notre vie.
Pourquoi participer ?
À travers des enseignements accessibles et des méditations guidées, vous découvrirez une méthode simple et profonde pour ouvrir votre cœur et transformer le mal-être et la souffrance en une puissante croissance intérieure. Cette retraite vous aidera à :
Développer un esprit fort et courageux face aux défis physiques et mentaux ;
Établir en vous une véritable protection intérieure issue de votre propre expérience et pratique ;
Transformer la douleur physique et émotionnelle en une opportunité d'épanouissement personnel.
Accessible à tous, que vous soyez débutant ou méditant expérimenté.
