Cours du dimanche matin • Choisir le bien-être : retour vers l'intérieur
Inscription sur place seulement
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Nous savons tous, par expérience, que lorsque notre esprit est paisible, nous sommes heureux, et que lorsqu’il est agité, nous sommes malheureux. Il est donc clair que notre bonheur dépend d’un esprit paisible et non de bonnes conditions extérieures. Mais dans un quotidien rempli de distractions, de sollicitations et de préoccupations, comment cultiver et maintenir un esprit paisible ? Et surtout, comment trouver l’élan et l’enthousiasme nécessaires pour poursuivre cette pratique ?
Dans cette série, nous apprendrons les attitudes garantes d’un profond enthousiasme à reconnaître les états d’esprit qui troublent notre paix intérieure, et comment les remplacer par ceux qui produiront un vrai bonheur à partir de l'intérieur de notre esprit.
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13 septembre - Performer son bonheur : lâcher prise (Un repas sera offert après ce premier cours de la série)
20 septembre - Émotions : reconnaître sans amplifier
27 septembre - S'accepter, c'est déjà changer
4 octobre - Éveiller le meilleur de soi
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Portes ouvertes • À la découverte du Centre de méditation kadampa Montréal
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Le Centre de méditation kadampa Montréal organise chaque année des journées portes ouvertes pour permettre à chacun de découvrir la méditation et le bouddhisme kadampa. Ces événements sont ouverts à tous, sans prérequis, et offrent une introduction à la méditation et au centre.
Dimanche 13 septembre : Portes ouvertes pour découvrir la méditation et ses bienfaits.
* Lieu : Centre de Méditation Kadampa Montréal, 835 avenue Laurier est
* Public cible : Ouvert à tous, sans prérequis
* Activités : Présentation du centre, initiation à la méditation, contes et histoires bouddhistes, rafraîchissements et hors-d’oeuvres
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13h30 - 14h15 : Introduction au Centre de Méditation Kadampa Montréal avec Guèn Kelsang Chögyan
14h30-14h45 : méditation guidée
15h-15h15 : méditation guidée
15h30-15h45 : méditation guidée
16h-16h30 : Contes et histoires bouddhistes avec Guèn Kelsang Chögyan
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Pour toute question ou demande de réservation, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]
Cours du mercredi soir • Au-delà de la peur : s'affranchir de la colère
Inscription sur place seulement
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Savoir reconnaître dans notre propre esprit les véritables causes de nos peurs et de nos angoisses est une grande sagesse.
Dans cette série, nous aborderons le thème de la colère — celle qui se cache en nous sous diverses formes ou intensités, et qui gouverne trop souvent nos pensées et nos gestes, nous privant ainsi de la liberté d’être paisibles et bien avec les autres. Grâce à cette connaissance, nous développerons l’habileté à identifier cet ennemi intérieur, à le maîtriser et, par le fait même, à nous libérer d'un grand nombre de peurs et de soucis quotidiens liés à cette colère.
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9 septembre - Comprendre ce qui nous rend vulnérables
16 septembre - Reconnaître les pensées qui nous agitent
23 septembre - La patience : force insoupçonnée
30 septembre - Accepter : loin d'être passif
7 octobre - Le secret de la stabilité intérieure
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15 $ par cours
0 $ abonné55 $ série de 5 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
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Téléphone : 514-521-2529
Retraite urbaine • Du chaos à la clarté : méditations pour un esprit clair
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Plutôt que de chercher à contrôler les circonstances extérieures, nous pouvons apprendre à travailler avec notre propre esprit — là où se trouve la véritable source de notre bonheur comme de nos problèmes. Cette retraite nous ouvre sur un monde de possibilités afin de mieux vivre notre vie grâce à notre pratique de l’entraînement de notre propre esprit.
Nous apprendrons à :
- méditer sur la nature claire et pure de notre propre esprit ;
- distinguer les pensées qui ont de la valeur de celles qui n’en ont pas ;
- se motiver chaque jour dans notre entraînement à la paix intérieure, la véritable cause du bonheur.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
55 $ - Régulier
30 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Choisir le bien-être : retour vers l'intérieur
Inscription sur place seulement
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Nous savons tous, par expérience, que lorsque notre esprit est paisible, nous sommes heureux, et que lorsqu’il est agité, nous sommes malheureux. Il est donc clair que notre bonheur dépend d’un esprit paisible et non de bonnes conditions extérieures. Mais dans un quotidien rempli de distractions, de sollicitations et de préoccupations, comment cultiver et maintenir un esprit paisible ? Et surtout, comment trouver l’élan et l’enthousiasme nécessaires pour poursuivre cette pratique ?
Dans cette série, nous apprendrons les attitudes garantes d’un profond enthousiasme à reconnaître les états d’esprit qui troublent notre paix intérieure, et comment les remplacer par ceux qui produiront un vrai bonheur à partir de l'intérieur de notre esprit.
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13 septembre - Performer son bonheur : lâcher prise
20 septembre - Émotions : reconnaître sans amplifier
27 septembre - S'accepter, c'est déjà changer
4 octobre - Éveiller le meilleur de soi
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Au-delà de la peur : s'affranchir de la colère
Inscription sur place seulement
-
Savoir reconnaître dans notre propre esprit les véritables causes de nos peurs et de nos angoisses est une grande sagesse.
Dans cette série, nous aborderons le thème de la colère — celle qui se cache en nous sous diverses formes ou intensités, et qui gouverne trop souvent nos pensées et nos gestes, nous privant ainsi de la liberté d’être paisibles et bien avec les autres. Grâce à cette connaissance, nous développerons l’habileté à identifier cet ennemi intérieur, à le maîtriser et, par le fait même, à nous libérer d'un grand nombre de peurs et de soucis quotidiens liés à cette colère.
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9 septembre - Comprendre ce qui nous rend vulnérables
16 septembre - Reconnaître les pensées qui nous agitent
23 septembre - La patience : force insoupçonnée
30 septembre - Accepter : loin d'être passif
7 octobre - Le secret de la stabilité intérieure
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15 $ par cours
0 $ abonné55 $ série de 5 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
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Matinée thématique • Méditer : Encourager ses bonnes habitudes
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Nous avons tous le pouvoir d’éveiller le meilleur de nous-mêmes et de transformer notre vie de l’intérieur. Le secret ? Développer jour après jour des habitudes qui nous permettent de gagner en sérénité, quelles que soient les circonstances, pour progresser avec confiance vers un bonheur de plus en plus stable. La méditation est la meilleure méthode pour y parvenir et donner un grand sens à sa vie.
Au programme de cette matinée :
L'apprentissage : une expérience pratique pour apprendre à méditer, créer un espace intérieur, une clarté, qui nous offre le recul nécessaire pour faire de nouveaux choix bénéfiques.
La régularité : des méditations clés pour se motiver, intégrer cette habitude au quotidien, éviter les pièges de l'inconstance et ancrer une pratique durable.
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Avec Martine Dubé
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10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Choisir le bien-être : retour vers l'intérieur
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Nous savons tous, par expérience, que lorsque notre esprit est paisible, nous sommes heureux, et que lorsqu’il est agité, nous sommes malheureux. Il est donc clair que notre bonheur dépend d’un esprit paisible et non de bonnes conditions extérieures. Mais dans un quotidien rempli de distractions, de sollicitations et de préoccupations, comment cultiver et maintenir un esprit paisible ? Et surtout, comment trouver l’élan et l’enthousiasme nécessaires pour poursuivre cette pratique ?
Dans cette série, nous apprendrons les attitudes garantes d’un profond enthousiasme à reconnaître les états d’esprit qui troublent notre paix intérieure, et comment les remplacer par ceux qui produiront un vrai bonheur à partir de l'intérieur de notre esprit.
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13 septembre - Performer son bonheur : lâcher prise
20 septembre - Émotions : reconnaître sans amplifier
27 septembre - S'accepter, c'est déjà changer
4 octobre - Éveiller le meilleur de soi
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Au-delà de la peur : s'affranchir de la colère
Inscription sur place seulement
-
Savoir reconnaître dans notre propre esprit les véritables causes de nos peurs et de nos angoisses est une grande sagesse.
Dans cette série, nous aborderons le thème de la colère — celle qui se cache en nous sous diverses formes ou intensités, et qui gouverne trop souvent nos pensées et nos gestes, nous privant ainsi de la liberté d’être paisibles et bien avec les autres. Grâce à cette connaissance, nous développerons l’habileté à identifier cet ennemi intérieur, à le maîtriser et, par le fait même, à nous libérer d'un grand nombre de peurs et de soucis quotidiens liés à cette colère.
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9 septembre - Comprendre ce qui nous rend vulnérables
16 septembre - Reconnaître les pensées qui nous agitent
23 septembre - La patience : force insoupçonnée
30 septembre - Accepter : loin d'être passif
7 octobre - Le secret de la stabilité intérieure
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15 $ par cours
0 $ abonné55 $ série de 5 cours
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Retraite urbaine • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
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À venir.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
55 $ - Régulier
30 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Choisir le bien-être : retour vers l'intérieur
Inscription sur place seulement
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Nous savons tous, par expérience, que lorsque notre esprit est paisible, nous sommes heureux, et que lorsqu’il est agité, nous sommes malheureux. Il est donc clair que notre bonheur dépend d’un esprit paisible et non de bonnes conditions extérieures. Mais dans un quotidien rempli de distractions, de sollicitations et de préoccupations, comment cultiver et maintenir un esprit paisible ? Et surtout, comment trouver l’élan et l’enthousiasme nécessaires pour poursuivre cette pratique ?
Dans cette série, nous apprendrons les attitudes garantes d’un profond enthousiasme à reconnaître les états d’esprit qui troublent notre paix intérieure, et comment les remplacer par ceux qui produiront un vrai bonheur à partir de l'intérieur de notre esprit.
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13 septembre - Performer son bonheur : lâcher prise
20 septembre - Émotions : reconnaître sans amplifier
27 septembre - S'accepter, c'est déjà changer
4 octobre - Éveiller le meilleur de soi
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Au-delà de la peur : s'affranchir de la colère
Inscription sur place seulement
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Savoir reconnaître dans notre propre esprit les véritables causes de nos peurs et de nos angoisses est une grande sagesse.
Dans cette série, nous aborderons le thème de la colère — celle qui se cache en nous sous diverses formes ou intensités, et qui gouverne trop souvent nos pensées et nos gestes, nous privant ainsi de la liberté d’être paisibles et bien avec les autres. Grâce à cette connaissance, nous développerons l’habileté à identifier cet ennemi intérieur, à le maîtriser et, par le fait même, à nous libérer d'un grand nombre de peurs et de soucis quotidiens liés à cette colère.
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9 septembre - Comprendre ce qui nous rend vulnérables
16 septembre - Reconnaître les pensées qui nous agitent
23 septembre - La patience : force insoupçonnée
30 septembre - Accepter : loin d'être passif
7 octobre - Le secret de la stabilité intérieure
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15 $ par cours
0 $ abonné55 $ série de 5 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Démêler ce qui est dans son esprit
Inscription sur place seulement
-
À la manière d'un médecin qui donne différents remèdes en fonction des diverses maladies, Bouddha a donné des enseignements adaptés aux problèmes et aux inclinations de chacun. Cette série sera d’une grande utilité pour acquérir l’habileté à distinguer les états d’esprit qui nous agitent et nous rendent malheureux — les perturbations mentales — de ceux qui ont de la valeur et que nous avons besoin de cultiver pour arriver à maîtriser notre esprit et connaître une paix et un contentement provenant de l’intérieur même de notre esprit.
-
-
18 octobre - L’art de trier : l’essentiel vs le superflu
25 octobre - Cultiver la patience contrer la colère
1er novembre - Le désir incontrôlé : choisir le non-attachement
8 novembre - L’ignorance : éveiller sa sagesse
-
15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Les passages obligés : accueillir pour s'y préparer
Inscription sur place seulement
-
Sans en avoir le choix, nous devons tous faire face à la maladie, au vieillissement et, éventuellement, à la mort. Pourtant, nous passons habituellement la majeure partie de notre vie à éviter ces réalités, comme si elles ne nous concernaient pas. Et si nous apprenions à aborder ces sujets avec un esprit constructif et serein, afin de nous inspirer à prendre à cœur le véritable sens de notre vie humaine ?
Inspirée par la présentation pratique du bouddhisme kadampa, Aline nous invitera à poser un regard empreint de sagesse sur ces réalités, pour découvrir comment accepter et grandir non pas « malgré » les difficultés, mais grâce à elles.
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-
21 octobre - Face à la maladie : cultiver sa force intérieure
28 octobre - Vieillir : grandir de cette expérience
4 novembre - Mort et séparation : apprivoiser l'impermanence
-
15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Matinée thématique • Méditer : faire face au bruit du monde
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Comment préserver sa paix d'esprit quand tout s'agite autour de nous ? Apprendre à développer et à maintenir un état d’esprit paisible et positif nous donnera cette liberté. La pratique de la méditation nous offre cette précieuse opportunité. Nous avons tous le potentiel d'entraîner notre esprit : grâce à notre sagesse intérieure, nous pouvons arriver à choisir, à chaque instant, ce sur quoi nous portons notre attention et devenir capables de faire face à tout ce qui se présente à nous avec un esprit fort et stable.
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Avec Gloria Atencia
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10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Démêler ce qui est dans son esprit
Inscription sur place seulement
-
À la manière d'un médecin qui donne différents remèdes en fonction des diverses maladies, Bouddha a donné des enseignements adaptés aux problèmes et aux inclinations de chacun. Cette série sera d’une grande utilité pour acquérir l’habileté à distinguer les états d’esprit qui nous agitent et nous rendent malheureux — les perturbations mentales — de ceux qui ont de la valeur et que nous avons besoin de cultiver pour arriver à maîtriser notre esprit et connaître une paix et un contentement provenant de l’intérieur même de notre esprit.
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18 octobre - L’art de trier : l’essentiel vs le superflu
25 octobre - Cultiver la patience contrer la colère
1er novembre - Le désir incontrôlé : choisir le non-attachement
8 novembre - L’ignorance : éveiller sa sagesse
-
15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Les passages obligés : accueillir pour s'y préparer
Inscription sur place seulement
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Sans en avoir le choix, nous devons tous faire face à la maladie, au vieillissement et, éventuellement, à la mort. Pourtant, nous passons habituellement la majeure partie de notre vie à éviter ces réalités, comme si elles ne nous concernaient pas. Et si nous apprenions à aborder ces sujets avec un esprit constructif et serein, afin de nous inspirer à prendre à cœur le véritable sens de notre vie humaine ?
Inspirée par la présentation pratique du bouddhisme kadampa, Aline nous invitera à poser un regard empreint de sagesse sur ces réalités, pour découvrir comment accepter et grandir non pas « malgré » les difficultés, mais grâce à elles.
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21 octobre - Face à la maladie : cultiver sa force intérieure
28 octobre - Vieillir : grandir de cette expérience
4 novembre - Mort et séparation : apprivoiser l'impermanence
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Retraite urbaine • Alléger sa charge mentale : se retrouver
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À venir.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
55 $ - Régulier
30 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Démêler ce qui est dans son esprit
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À la manière d'un médecin qui donne différents remèdes en fonction des diverses maladies, Bouddha a donné des enseignements adaptés aux problèmes et aux inclinations de chacun. Cette série sera d’une grande utilité pour acquérir l’habileté à distinguer les états d’esprit qui nous agitent et nous rendent malheureux — les perturbations mentales — de ceux qui ont de la valeur et que nous avons besoin de cultiver pour arriver à maîtriser notre esprit et connaître une paix et un contentement provenant de l’intérieur même de notre esprit.
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18 octobre - L’art de trier : l’essentiel vs le superflu
25 octobre - Cultiver la patience contrer la colère
1er novembre - Le désir incontrôlé : choisir le non-attachement
8 novembre - L’ignorance : éveiller sa sagesse
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Les passages obligés : accueillir pour s'y préparer
Inscription sur place seulement
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Sans en avoir le choix, nous devons tous faire face à la maladie, au vieillissement et, éventuellement, à la mort. Pourtant, nous passons habituellement la majeure partie de notre vie à éviter ces réalités, comme si elles ne nous concernaient pas. Et si nous apprenions à aborder ces sujets avec un esprit constructif et serein, afin de nous inspirer à prendre à cœur le véritable sens de notre vie humaine ?
Inspirée par la présentation pratique du bouddhisme kadampa, Aline nous invitera à poser un regard empreint de sagesse sur ces réalités, pour découvrir comment accepter et grandir non pas « malgré » les difficultés, mais grâce à elles.
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21 octobre - Face à la maladie : cultiver sa force intérieure
28 octobre - Vieillir : grandir de cette expérience
4 novembre - Mort et séparation : apprivoiser l'impermanence
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Matinée thématique • Cœur généreux, esprit reposé : trouver son rythme pour aider mieux
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Pour plusieurs d'entre nous, le désir d’aider, de servir et d’accompagner les autres fait partie intégrante de nos choix de vie, de notre carrière ou de notre engagement auprès des autres. Notre bonne volonté est toujours là, mais l’énergie, l’enthousiasme ou même la santé nous font parfois défaut. C'est bien normal et c’est peut-être là une occasion de s’arrêter pour faire un peu d’espace à l’intérieur.
Une matinée pour apprendre comment générer des états d’esprit positifs, renouveler notre énergie et découvrir de nouvelles manières d'aider grâce à des méditations simples et efficaces, faciles à intégrer au fil de nos journées et de notre vie.
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Avec Sonia Paiement
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10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Démêler ce qui est dans son esprit
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À la manière d'un médecin qui donne différents remèdes en fonction des diverses maladies, Bouddha a donné des enseignements adaptés aux problèmes et aux inclinations de chacun. Cette série sera d’une grande utilité pour acquérir l’habileté à distinguer les états d’esprit qui nous agitent et nous rendent malheureux — les perturbations mentales — de ceux qui ont de la valeur et que nous avons besoin de cultiver pour arriver à maîtriser notre esprit et connaître une paix et un contentement provenant de l’intérieur même de notre esprit.
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18 octobre - L’art de trier : l’essentiel vs le superflu
25 octobre - Cultiver la patience contrer la colère
1er novembre - Le désir incontrôlé : choisir le non-attachement
8 novembre - L’ignorance : éveiller sa sagesse
-
15 $ par cours
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Retraite urbaine • Dédramatiser : revenir à l'essentiel
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À venir.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
55 $ - Régulier
30 $ - Abonné -
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Cours du mercredi soir • Au-delà de la peur : s'affranchir de la colère
Inscription sur place seulement
-
Savoir reconnaître dans notre propre esprit les véritables causes de nos peurs et de nos angoisses est une grande sagesse.
Dans cette série, nous aborderons le thème de la colère — celle qui se cache en nous sous diverses formes ou intensités, et qui gouverne trop souvent nos pensées et nos gestes, nous privant ainsi de la liberté d’être paisibles et bien avec les autres. Grâce à cette connaissance, nous développerons l’habileté à identifier cet ennemi intérieur, à le maîtriser et, par le fait même, à nous libérer d'un grand nombre de peurs et de soucis quotidiens liés à cette colère.
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9 septembre - Comprendre ce qui nous rend vulnérables
16 septembre - Reconnaître les pensées qui nous agitent
23 septembre - La patience : force insoupçonnée
30 septembre - Accepter : loin d'être passif
7 octobre - Le secret de la stabilité intérieure
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15 $ par cours
0 $ abonné55 $ série de 5 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Changer son esprit, changer son monde
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Découvrez la pratique de la méditation sur la prise et le don !
Ce joyau de la tradition kadampa est reconnu pour son efficacité à transformer les difficultés du quotidien en occasions de grandir. Il permet de purifier notre négativité, d'éveiller notre potentiel de bonté et de donner un sens profond à notre vie.
Cette méditation spéciale nous aide à :
Développer un esprit fort et courageux face aux défis physiques et mentaux ;
Établir en vous une véritable protection intérieure issue de notre propre expérience et pratique ;
Transformer la douleur physique et émotionnelle en une opportunité d'épanouissement personnel.
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6 sept
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Retraite de la rentrée • Changer son esprit... changer son monde
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Vous souhaitez conclure votre été dans le calme et l’inspiration, ou aborder la rentrée sous le signe de la bienveillance, de la compassion et de la sagesse ?
Le CMK Montréal vous propose une retraite urbaine d'un week-end consacrée à l'apprentissage et à la pratique de la méditation sur la prise et le don.
Ce joyau de la tradition kadampa est reconnu pour son efficacité à transformer les difficultés du quotidien en occasions de grandir. Il permet de purifier notre négativité, d'éveiller notre potentiel de bonté et de donner un sens profond à notre vie.
Pourquoi participer ?À travers des enseignements accessibles et des méditations guidées, vous découvrirez une méthode simple et profonde pour ouvrir votre cœur et transformer le mal-être et la souffrance en une puissante croissance intérieure.
Cette retraite vous aidera à :Développer un esprit fort et courageux face aux défis physiques et mentaux ;
Établir en vous une véritable protection intérieure issue de votre propre expérience et pratique ;
Transformer la douleur physique et émotionnelle en une opportunité d'épanouissement personnel.
Accessible à tous, que vous soyez débutant ou méditant expérimenté. -
Avec Guèn Kelsang Chögyan
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5 septembre :
Séance #1 : 9 h - 10 h 15
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h 30 - 15 h 30
Séance #4 : 16 h 30 - 17 h 306 septembre :
Séance #5 : 9 h - 10 h
Cours du dimanche : 11 h - 12 h 15
Séance #7 : 14 h 30 - 15 h 30
Séance #8 : 16 h 30 - 17 h 307 septembre :
Séance #9 : 9 h - 10 h
Séance #10 : 11 h - 12 h -
85 $ - Régulier
55 $ - Abonné -
Cette fin de semaine aura lieu :
Centre de méditation kadampa Montréal
835 avenue Laurier Est
Montréalà 5 minutes à pied du Métro Laurier et à 2 minutes de marche du Parc Laurier
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation inspirée et joyeuse
Inscription sur place seulement
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Pourquoi la méditation fonctionne-t-elle pour nous rendre heureux ? Comment faire pour établir une pratique de méditation efficace et stable ?
Voici l’occasion d’apprendre les fondements de la méditation bouddhiste kadampa, une méthode claire et adaptée à nos vies modernes, transmise à travers une lignée d'instructions ininterrompue par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Patrice, étudiant du PFE au CMK Montréal, enseignera les bases pour débuter une pratique simple et en comprendre clairement les étapes. Vous découvrirez comment progresser avec confiance et joie dans votre entraînement à la paix intérieure — la véritable cause du bonheur.
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19 août - Contemplation et méditation
26 août - Point d'ancrage et routine
2 septembre - Savoir être guidé
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • L'art de rebondir grâce au karma
Inscription sur place seulement
-
Et si la sagesse du karma devenait notre meilleur outil face aux défis du quotidien ? Dans cette série, nous découvrons comment cette façon pragmatique de comprendre nos expériences contribue à désamorcer le découragement et la frustration. En utilisant cette loi de cause à effet, nous arriverons progressivement à répondre aux difficultés par des actions habiles, créatives et bienveillantes pour soi et pour les autres, développant par là même une grande confiance en soi.
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16 août - Pas de fatalité : tout peut changer
23 août - Accepter, comprendre, agir
30 août - Tourner la vie à son avantage
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Retraite non-guidée • Le Refuge
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Cette retraite non-guidée offre une opportunité de se concentrer sur la pratique préliminaire du refuge. Bien qu'elle fasse partie des retraites pour approfondir du Programme de formation des enseignants, tout le monde est bienvenu pour participer à une ou plusieurs séances.
Chaque séance comprend les prières de L’Essence de la bonne fortune, un temps en silence pour la récitation de la requête du refuge et une méditation sur le Lamrim, les étapes de la voie.
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Samedi 29 août
Séance 1 : 9 h - 10 h 15
Séance 2 : 11 h - 12 h 15
Dimanche 30 août
Séance 3 : 9 h - 10 h 15
Séance 4 : 16 h - 17 h 15
Séance 5 : 18 h 30 - 19 h 45
Lundi 31 août
Séance 6 : 9 h - 10 h 15
Séance 7 : 11 h - 12 h 15
Séance 8 : 16 h - 17 h 15
Séance 9 : 18h30 - 19h45
Mardi 1er sept
Séance 10 : 9 h - 10 h 15
Séance 11 : 11 h - 12 h 15
Séance 12 : 16 h - 17 h 15
Mercredi 2 sept
Séance 13 : 9 h - 10 h 15
Séance 14 : 11 h - 12 h 30
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Retraite complète
65 $ - régulier
45 $ - abonnéSéance
10 $ - régulier
5 $ - abonnéPour participer à une séance, il n’est pas nécessaire de s’inscrire.
Cette retraite est incluse pour les étudiants du PFE.
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Pour toute requête d'hébergement, contactez [email protected]
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation inspirée et joyeuse
Inscription sur place seulement
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Pourquoi la méditation fonctionne-t-elle pour nous rendre heureux ? Comment faire pour établir une pratique de méditation efficace et stable ?
Voici l’occasion d’apprendre les fondements de la méditation bouddhiste kadampa, une méthode claire et adaptée à nos vies modernes, transmise à travers une lignée d'instructions ininterrompue par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Patrice, étudiant du PFE au CMK Montréal, enseignera les bases pour débuter une pratique simple et en comprendre clairement les étapes. Vous découvrirez comment progresser avec confiance et joie dans votre entraînement à la paix intérieure — la véritable cause du bonheur.
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19 août - Contemplation et méditation
26 août - Point d'ancrage et routine
2 septembre - Savoir être guidé
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • L'art de rebondir grâce au karma
Inscription sur place seulement
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Et si la sagesse du karma devenait notre meilleur outil face aux défis du quotidien ? Dans cette série, nous découvrons comment cette façon pragmatique de comprendre nos expériences contribue à désamorcer le découragement et la frustration. En utilisant cette loi de cause à effet, nous arriverons progressivement à répondre aux difficultés par des actions habiles, créatives et bienveillantes pour soi et pour les autres, développant par là même une grande confiance en soi.
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16 août - Pas de fatalité : tout peut changer
23 août - Accepter, comprendre, agir
30 août - Tourner la vie à son avantage
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Retraite urbaine • Être, plutôt que faire : journée de calme intérieure
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Besoin d'un moment de répit et de retrouver la paix intérieure sans vous déplacer ni investir beaucoup ? Cette retraite urbaine d'une journée est idéale. Grâce à des méditations guidées simples, créez de l'espace mental et de la clarté en vous, dans un environnement propice à l'harmonie. Tout le monde est bienvenu pour apaiser le flot de ses pensées et faire l'expérience du calme intérieur. Vous repartirez avec un sentiment de contentement et de bien-être, mieux équipé pour faire face à l'agitation de la vie quotidienne.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
55 $ - Régulier
30 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation inspirée et joyeuse
Inscription sur place seulement
-
Pourquoi la méditation fonctionne-t-elle pour nous rendre heureux ? Comment faire pour établir une pratique de méditation efficace et stable ?
Voici l’occasion d’apprendre les fondements de la méditation bouddhiste kadampa, une méthode claire et adaptée à nos vies modernes, transmise à travers une lignée d'instructions ininterrompue par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Patrice, étudiant du PFE au CMK Montréal, enseignera les bases pour débuter une pratique simple et en comprendre clairement les étapes. Vous découvrirez comment progresser avec confiance et joie dans votre entraînement à la paix intérieure — la véritable cause du bonheur.
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19 août - Contemplation et méditation
26 août - Point d'ancrage et routine
2 septembre - Savoir être guidé
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Atelier rituel • L'art bouddhiste | Confectionner un mala
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Le mala est un chapelet de perles utilisé pour compter les récitations de mantras ou de prières. Précieux objet de la pratique rituelle, il porte une grande signification pour la personne qui l’utilise. Au cours de cet atelier ouvert à tous, nous apprendrons à fabriquer un mala tout en en découvrant davantage sur la manière et les occasions de l’utiliser, afin d’accompagner et d'approfondir votre pratique tout au long de votre vie.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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14 h 30 - 17 h
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30 $ - Régulier
20 $ - Abonnés
*Possibilité de repartir avec son mala (+30 $) ou de le laisser sur place (pas de frais supplémentaires)
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • L'art de rebondir grâce au karma
Inscription sur place seulement
-
Et si la sagesse du karma devenait notre meilleur outil face aux défis du quotidien ? Dans cette série, nous découvrons comment cette façon pragmatique de comprendre nos expériences contribue à désamorcer le découragement et la frustration. En utilisant cette loi de cause à effet, nous arriverons progressivement à répondre aux difficultés par des actions habiles, créatives et bienveillantes pour soi et pour les autres, développant par là même une grande confiance en soi.
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16 août - Pas de fatalité : tout peut changer
23 août - Accepter, comprendre, agir
30 août - Tourner la vie à son avantage
-
15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Libre d’anxiété : une brise pour l’esprit
Inscription sur place seulement
-
Dans nos vies bien occupées, le stress et l'anxiété sont souvent au rendez-vous. Nous cherchons souvent à régler notre mal-être en tentant de modifier le monde extérieur, ce qui ne fait qu'encombrer davantage notre esprit.
Cette série d’enseignements pratiques nous invite à changer de perspective : en identifiant les causes intérieures de l'anxiété, nous pouvons démanteler nos schémas de pensées négatives. À travers des méditations simples et des méthodes constructives à intégrer au quotidien, vous apprendrez à établir une confiance solide, basée sur votre propre potentiel de paix intérieure.
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1er juillet - En quoi ai-je le choix?
8 juillet - Apaiser l’esprit : acceptation
15 juillet - Comprendre les causes
22 juillet - Compassion et confiance
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Retraite urbaine • "Je pense trop" : créer de l'espace mental
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C’est un paradoxe fréquent : nous sentons que notre esprit est agité, pourtant il nous est difficile de rester tranquilles sans chercher de stimulations extérieures. Comment briser ce cycle ?
La clé réside dans le développement de notre capacité à orienter nos pensées vers ce qui produit le calme. Grâce à la pratique de la méditation, chacun peut apprendre à cultiver une stabilité intérieure, créant ainsi un espace de clarté et un refuge empreint du contentement que nous recherchons tous.
Ce moment de répit est à la portée de tous, sans grand investissement et sans même avoir à vous déplacer.
Cette retraite urbaine d'une journée est idéale : à travers des méditations guidées simples, vous apprendrez à apaiser le flot de vos pensées dans un environnement propice à l’harmonie. Tout le monde est bienvenu pour faire l’expérience de ce calme profond. Vous repartirez avec un sentiment de bien-être renouvelé, mieux outillé pour faire face à l’agitation de la vie quotidienne.
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Avec Anne-Marie Ninac
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
45 $ - Régulier
25 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation inspirée et joyeuse
Inscription sur place seulement
-
Dans nos vies bien occupées, le stress et l'anxiété sont souvent au rendez-vous. Nous cherchons souvent à régler notre mal-être en tentant de modifier le monde extérieur, ce qui ne fait qu'encombrer davantage notre esprit.
Cette série d’enseignements pratiques nous invite à changer de perspective : en identifiant les causes intérieures de l'anxiété, nous pouvons démanteler nos schémas de pensées négatives. À travers des méditations simples et des méthodes constructives à intégrer au quotidien, vous apprendrez à établir une confiance solide, basée sur votre propre potentiel de paix intérieure.
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1er juillet - En quoi ai-je le choix?
8 juillet - Apaiser l’esprit : acceptation
15 juillet - Comprendre les causes
22 juillet - Compassion et confiance
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Faire la paix avec…
Inscription sur place seulement
-
Il nous arrive à tous de ressasser le passé, de nourrir de la culpabilité ou de trop penser que les choses auraient dû être autrement. Mais comment peut-on être réellement en paix avec la vie, avec ce qui nous arrive à nous, les autres et notre monde?
Cette série est une invitation à découvrir des outils pratiques pour transformer notre regard et faire la paix. Ensemble, nous apprendrons à porter une attention constructive sur nos expériences et à cultiver une stabilité intérieure. Grâce à la pratique, nous découvrirons que notre vie change et s'adoucit à la mesure du développement de notre paix et de notre sérénité.
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28 juin - Faire la paix avec sa vie
5 juillet - Faire la paix avec ses erreurs
12 juillet - Faire la paix avec le karma
19 juillet - Faire la paix avec les autres
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Retraite non-guidée • Gourou Yoga et offrandes de mandalas
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La pratique du yoga du guide spirituel est une manière spéciale d'établir un lien de confiance avec son guide spirituel à travers la foi et l'imagination correcte, afin de recevoir les bénédictions inspiratrices de tous les bouddhas. Quant à l'offrande du mandala, il s'agit d'une pratique unissant la sagesse à l'imagination : nous utilisons la capacité de notre esprit à créer un univers entier, parfaitement pur et rempli d'êtres purs, pour l'offrir aux êtres saints.
Cette retraite de méditation fait partie des engagements du Programme de formation des enseignants (PFE). Elle offre la possibilité de se transformer véritablement de l'intérieur grâce à deux pratiques fondamentales du bouddhisme : le Yoga du guide spirituel et l’offrande de mandala. Ces méthodes sont des moyens puissants pour accumuler une vaste collection de mérites (ou bonne fortune) et recevoir l’énergie inspiratrice des bouddhas. Elles sont indispensables pour quiconque souhaite sincèrement atteindre d’authentiques réalisations spirituelles et, ultimement, la pleine illumination.
Déroulement des séances : Les séances sont non guidées. Chacune comporte un temps de prières traditionnelles bouddhistes chantées en français, ainsi que des périodes de silence dédiées à l'accumulation des offrandes de mandalas et aux récitations de mantras. Tout le monde est bienvenu !
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Vendredi, 10 juillet
9 h -10 h 30 - Séance #1
11 h 30 - 13 h - Séance #2
16 h - 17 h 30 - Séance #3Samedi, 11 juillet
9 h - 10 h 30 Séance #4
11 h 30 - 13 h Séance #5
16 h - 17 h 30 Séance #6
18 h 30 - 20 h Séance #7Dimanche, 12 juillet
9 h -10 h 30 Séance #8
11 h 30 - 13 h Séance #9Lundi, 13 juillet
9 h - 10 h 30 Séance #10
11 h 30 - 13 h Séance #11
16 h - 17 h 30 Séance #12
18 h 30 - 20 h Séance #13 -
65 $ - Régulier
40 $ - Abonné
Gratuit - Étudiants du PFE
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Libre d’anxiété : une brise pour l’esprit
Inscription sur place seulement
-
Dans nos vies bien occupées, le stress et l'anxiété sont souvent au rendez-vous. Nous cherchons souvent à régler notre mal-être en tentant de modifier le monde extérieur, ce qui ne fait qu'encombrer davantage notre esprit.
Cette série d’enseignements pratiques nous invite à changer de perspective : en identifiant les causes intérieures de l'anxiété, nous pouvons démanteler nos schémas de pensées négatives. À travers des méditations simples et des méthodes constructives à intégrer au quotidien, vous apprendrez à établir une confiance solide, basée sur votre propre potentiel de paix intérieure.
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1er juillet - En quoi ai-je le choix?
8 juillet - Apaiser l’esprit : acceptation
15 juillet - Comprendre les causes
22 juillet - Compassion et confiance
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Faire la paix avec…
Inscription sur place seulement
-
Il nous arrive à tous de ressasser le passé, de nourrir de la culpabilité ou de trop penser que les choses auraient dû être autrement. Mais comment peut-on être réellement en paix avec la vie, avec ce qui nous arrive à nous, les autres et notre monde?
Cette série est une invitation à découvrir des outils pratiques pour transformer notre regard et faire la paix. Ensemble, nous apprendrons à porter une attention constructive sur nos expériences et à cultiver une stabilité intérieure. Grâce à la pratique, nous découvrirons que notre vie change et s'adoucit à la mesure du développement de notre paix et de notre sérénité.
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28 juin - Faire la paix avec sa vie
5 juillet - Faire la paix avec ses erreurs
12 juillet - Faire la paix avec le karma
19 juillet - Faire la paix avec les autres
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone : 514-521-2529
Matinée thématique • Vieillir : s’y préparer sereinement
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Bien que notre vieillissement commence dès la naissance, tout au long de la vie, on a tendance à ne pas vouloir y penser. Pourtant, lorsqu’il devient plus manifeste, nous sommes surpris et cette expérience n’est pas toujours facile à accepter. Il n'est pas rare de ressentir de la tristesse ou de la frustration, des émotions qui ajoutent une souffrance supplémentaire à ce processus pourtant inévitable.
Et si, quel que soit notre âge, on commençait dès maintenant à envisager cette réalité avec un regard réaliste, bienveillant et constructif ?
Un atelier pour développer une compréhension claire de ce cycle de la vie et de la mort, et apprendre à adopter une perspective honnête et positive. En mettant en pratique ces attitudes, nous en viendrons à établir une force et une stabilité intérieures qui deviendront un véritable refuge. Non seulement nous serons capables d’aborder le vieillissement avec sérénité, mais nous pourrons aussi donner à notre vie un sens profond — une protection intérieure issue de notre expérience que ni l’âge ni la mort ne pourront nous enlever.
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Avec Monique Touikan
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10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Libre d’anxiété : une brise pour l’esprit
Inscription sur place seulement
-
Dans nos vies bien occupées, le stress et l'anxiété sont souvent au rendez-vous. Nous cherchons souvent à régler notre mal-être en tentant de modifier le monde extérieur, ce qui ne fait qu'encombrer davantage notre esprit.
Cette série d’enseignements pratiques nous invite à changer de perspective : en identifiant les causes intérieures de l'anxiété, nous pouvons démanteler nos schémas de pensées négatives. À travers des méditations simples et des méthodes constructives à intégrer au quotidien, vous apprendrez à établir une confiance solide, basée sur votre propre potentiel de paix intérieure.
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1er juillet - En quoi ai-je le choix?
8 juillet - Apaiser l’esprit : acceptation
15 juillet - Comprendre les causes
22 juillet - Compassion et confiance
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15 $ par cours
0 $ abonné45 $ série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Cours du dimanche matin • Faire la paix avec…
Inscription sur place seulement
-
Il nous arrive à tous de ressasser le passé, de nourrir de la culpabilité ou de trop penser que les choses auraient dû être autrement. Mais comment peut-on être réellement en paix avec la vie, avec ce qui nous arrive à nous, les autres et notre monde?
Cette série est une invitation à découvrir des outils pratiques pour transformer notre regard et faire la paix. Ensemble, nous apprendrons à porter une attention constructive sur nos expériences et à cultiver une stabilité intérieure. Grâce à la pratique, nous découvrirons que notre vie change et s'adoucit à la mesure du développement de notre paix et de notre sérénité.
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28 juin - Faire la paix avec sa vie
5 juillet - Faire la paix avec ses erreurs
12 juillet - Faire la paix avec le karma
19 juillet - Faire la paix avec les autres
-
15 $ par cours
0 $ abonné45 $ pour la série de 4 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Agir pour la paix : une action à la fois
Inscription sur place seulement
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Lorsque nous sommes témoins d’événements difficiles et de souffrances autour de nous ou dans le monde, il n’est pas inhabituel de ressentir de l’impuissance, du découragement ou de la colère. Apprendre à y répondre avec des attitudes positives d’amour, de compassion et de sagesse est la clé, non seulement pour nous protéger des états d’esprit négatifs et douloureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie.
À travers ces trois cours, nous découvrirons comment s’inspirer profondément en prenant pour exemple le mode de vie d’un bodhisattva : un être qui, par compassion pour tous les êtres, a pris la détermination d’utiliser sa vie pour éliminer toute négativité de son esprit et développer ses qualités à la perfection, afin d’aider chacun à trouver un véritable bonheur.
Nous verrons comment faire grandir ce potentiel de compassion qui réside en chacun de nous. Grâce à la force de cet esprit confiant et positif, nous pourrons transformer chacune de nos actions quotidiennes en de puissantes causes pour une paix profonde et durable. Une série parfaite pour éveiller le meilleur de soi-même et devenir une source de paix pour le monde.
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7 juin - Quand l'altruisme donne son sens à la vie
14 juin - Agir avec considération : 3 actions
21 juin - L'énergie de la concentration et de la sagesse
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
-
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Retraite d’été • Créer le calme en soi : se mettre en mode vacances
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Les vacances sont nécessaires et bienvenues, mais comportent souvent leur lot de soucis, d'ennui ou de « trop ». De la même manière que nous planifions notre été ou nos voyages, pourquoi ne pas aussi prévoir un plan pour mettre notre esprit vraiment au calme ?
Cette fin de semaine de retraite est une occasion parfaite pour faire de l’espace à l'intérieur de soi grâce à des méditations guidées simples. Un pont bienveillant pour soi et les autres afin de s’assurer de profiter, au mieux, de la saison estivale. En plus d’apprendre à ralentir le flot de nos pensées et de nos préoccupations, nous aborderons des thèmes pour s’outiller à rendre le temps passé seul plus satisfaisant, savoir éviter de s’étourdir dans l'hyperactivité épuisante, faire face aux imprévus avec sérénité et, enfin, mieux vivre ensemble.
Une fin de semaine pour se sentir rafraîchi et inspiré afin d’aborder l’été d’une manière différente pour en tirer l'essentiel.
À deux pas du parc Laurier, le CMK Montréal est une oasis de paix au cœur de la ville. Un espace ouvert à tout le monde, quels que soient ses horizons. Un lieu idéal pour « se sentir ailleurs » sans avoir à faire un long voyage. C’est un espace propice à l’introspection et aux rencontres enrichissantes avec d'autres personnes inspirées par la paix intérieure et le message intemporel de compassion et de sagesse de Bouddha.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Samedi 20 juin
Séance #1 : 9 h - 10 h 15
Séance #2 : 11 h - 12 h 15
Séance #3 : 14 h 30 - 15 h 45
Séance #4 - 16 h 30 - 17 h 45
Dimanche 21 juin
Séance #5 : 9 h - 10 h 15
Cours du dimanche : 11 h - 12 h 15
Séance #6 : 14 h 30 - 15 h 45
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Retraite complète :
75 $ - Régulier
45 $ - Abonné
*Possibilité de s’inscrire pour une journée : (inscription sur place le matin)
journée samedi 60$
journée dimanche 45$
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Cette fin de semaine aura lieu :
Centre de méditation kadampa Montréal
835 avenue Laurier Est
Montréal -
Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Esprit clair : trouver sa stabilité intérieure
Inscription sur place seulement
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Dans cette série, nous apprendrons ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne. Cette compréhension est essentielle pour cultiver les causes du véritable bonheur qui résident au cœur de notre propre esprit. Joignez-vous à nous pour retrouver une véritable stabilité intérieure, le secret d'une vie heureuse.
“Le point essentiel dans la compréhension de l'esprit est de réaliser que la libération de toute souffrance ne peut pas se trouver en dehors de l'esprit. La libération définitive ne peut être trouvée qu'en purifiant l'esprit. C'est pourquoi, si nous voulons nous libérer des problèmes, et parvenir à une paix et un bonheur durables, nous avons besoin d'améliorer notre connaissance et notre compréhension de la manière dont notre esprit se développe.” --Comment transformer votre vie - Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
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3 juin - Qu’est-ce que notre esprit ?
10 juin - Reconnaître notre potentiel pur
17 juin - Se défaire des pensées dérangeantes
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Agir pour la paix : une action à la fois
Inscription sur place seulement
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Lorsque nous sommes témoins d’événements difficiles et de souffrances autour de nous ou dans le monde, il n’est pas inhabituel de ressentir de l’impuissance, du découragement ou de la colère. Apprendre à y répondre avec des attitudes positives d’amour, de compassion et de sagesse est la clé, non seulement pour nous protéger des états d’esprit négatifs et douloureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie.
À travers ces trois cours, nous découvrirons comment s’inspirer profondément en prenant pour exemple le mode de vie d’un bodhisattva : un être qui, par compassion pour tous les êtres, a pris la détermination d’utiliser sa vie pour éliminer toute négativité de son esprit et développer ses qualités à la perfection, afin d’aider chacun à trouver un véritable bonheur.
Nous verrons comment faire grandir ce potentiel de compassion qui réside en chacun de nous. Grâce à la force de cet esprit confiant et positif, nous pourrons transformer chacune de nos actions quotidiennes en de puissantes causes pour une paix profonde et durable. Une série parfaite pour éveiller le meilleur de soi-même et devenir une source de paix pour le monde.
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7 juin - Quand l'altruisme donne son sens à la vie
14 juin - Agir avec considération : 3 actions
21 juin - L'énergie de la concentration et de la sagesse
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Téléphone : 514-521-2529
Matinée thématique • Humanité 2.1 - Réapprendre la vraie connexion
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Nous passons une grande partie de nos journées connectés à nos écrans et aux réseaux sociaux, rencontrant plus que jamais des obstacles à être en relation directe avec l’autre. Le résultat est que nous désapprenons la manière de créer de véritables liens, laissant notre impression de séparation se creuser. La gêne, le sentiment d’être déphasé ou d’inconfort nous freinent alors souvent au moment d'aller vers l'autre, nous laissant avec une impression d’isolement et de malaise.
Pourtant, nous sommes tous interreliés les uns aux autres telles les cellules d'un même corps : distinctes, mais intimement liées. Nous avons besoin des autres pour notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Sans les autres, nous ne sommes rien, et chacune de nos actions a un impact sur ce vaste réseau vivant.
Cet atelier offrira des manières pratiques et des techniques pour surmonter nos réserves et aller de l'avant avec confiance en nous et envers les autres.
Nous y apprendrons comment :
Apprivoiser l'inconfort : Des outils pour maintenir un esprit paisible et ouvert au-delà des malaises.
Reconnaître ce que nous avons de commun : Reconnaître concrètement ce qui nous unit à chaque personne, au-delà des apparences.
Reprendre confiance : Transformer nos interactions quotidiennes en occasions de paix et de connexion authentique.
C'est une invitation à découvrir comment transformer ses appréhensions en une force bienveillante et réapprendre à créer des liens sains avec les autres.
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Avec Catherine Bélanger
Pratiquante kadampa depuis près de 15 ans, Catherine est une bénévole dévouée du centre et elle coordonne le programme de fondation depuis plusieurs années. Avec un esprit pratique et des exemples concrets, elle a à coeur de rejoindre chacun et de les aider à progresser dans leur pratique. Catherine est étudiante au programme de fondation.
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10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Esprit clair : trouver sa stabilité intérieure
Inscription sur place seulement
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Dans cette série, nous apprendrons ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne. Cette compréhension est essentielle pour cultiver les causes du véritable bonheur qui résident au cœur de notre propre esprit. Joignez-vous à nous pour retrouver une véritable stabilité intérieure, le secret d'une vie heureuse.
“Le point essentiel dans la compréhension de l'esprit est de réaliser que la libération de toute souffrance ne peut pas se trouver en dehors de l'esprit. La libération définitive ne peut être trouvée qu'en purifiant l'esprit. C'est pourquoi, si nous voulons nous libérer des problèmes, et parvenir à une paix et un bonheur durables, nous avons besoin d'améliorer notre connaissance et notre compréhension de la manière dont notre esprit se développe.” --Comment transformer votre vie - Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
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3 juin - Qu’est-ce que notre esprit ?
10 juin - Reconnaître notre potentiel pur
17 juin - Se défaire des pensées dérangeantes
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cérémonie des voeux du bodhisattva • Devenir un ami du monde
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Le vœu du bodhisattva est l’expression de la plus grande qualité qui se trouve en chacun de nous : la compassion universelle. Encouragés par le désir de soulager la souffrance de tous les êtres vivants, nous promettons d’utiliser toute notre vie pour surmonter tout défaut et toute limite, afin d’acquérir toutes les qualités et d’œuvrer jusqu’à ce que tous les êtres soient libérés des souffrances du samsara. C’est l’expression d’une immense confiance en soi qui va bien au-delà de celle d’un être centré sur lui-même.
En prenant les vœux de bodhisattva, nous entrons dans la famille du bouddhisme mahayana. Lors de cette cérémonie spéciale, Guèn Kelsang Chögyan offrira une introduction au développement de la bodhichitta et la manière de pratiquer la voie du bodhissattva grâce à la prise de ces vœux. En nous engageant ensuite dans de magnifiques prières et versets d’offrandes, nous aurons l’occasion de prononcer les vœux de bodhisattva lors d'une cérémonie traditionnelle de prise de vœux.
Pour en savoir davantage sur les voeux kadampa : https://kadampa.org/fr/buddhism/les-trois-voeux
“Parmi toutes les réalisations du dharma, la bodhitchitta est la réalisation suprême. Cet état d'esprit profondément compatissant est l'essence même de l'entraînement du bodhissattva. Développer et maintenir le bon cœur, la bodhitchitta, nous permet de transformer toutes nos vertus en la voie de l'illumination, de résoudre tous nos problèmes, de réaliser tous nos souhaits et d'acquérir le pouvoir d'aider les autres par les moyens les plus adaptés et les plus bénéfiques. La bodhitchitta est le meilleur ami que nous puissions avoir et la qualité la plus élevée que nous puissions développer.” Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché - Huit étapes vers le bonheur
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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14 h - 16 h
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Gratuit
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Centre de méditation kadampa Montréal
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Agir pour la paix : une action à la fois
Inscription sur place seulement
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Lorsque nous sommes témoins d’événements difficiles et de souffrances autour de nous ou dans le monde, il n’est pas inhabituel de ressentir de l’impuissance, du découragement ou de la colère. Apprendre à y répondre avec des attitudes positives d’amour, de compassion et de sagesse est la clé, non seulement pour nous protéger des états d’esprit négatifs et douloureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie.
À travers ces trois cours, nous découvrirons comment s’inspirer profondément en prenant pour exemple le mode de vie d’un bodhisattva : un être qui, par compassion pour tous les êtres, a pris la détermination d’utiliser sa vie pour éliminer toute négativité de son esprit et développer ses qualités à la perfection, afin d’aider chacun à trouver un véritable bonheur.
Nous verrons comment faire grandir ce potentiel de compassion qui réside en chacun de nous. Grâce à la force de cet esprit confiant et positif, nous pourrons transformer chacune de nos actions quotidiennes en de puissantes causes pour une paix profonde et durable. Une série parfaite pour éveiller le meilleur de soi-même et devenir une source de paix pour le monde.
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7 juin - Quand l'altruisme donne son sens à la vie
14 juin - Agir avec considération : 3 actions
21 juin - L'énergie de la concentration et de la sagesse
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15 $ par cours
0 $ abonné35 $ pour la série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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