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Ça vous arrive à vous aussi ? Ce moment de l’année où l’on a beaucoup besoin d’une pause… sans que ce soit tout à fait le moment, ni même vraiment réaliste. Pourtant, savoir créer de l'espace à l'intérieur de soi n'est pas inaccessible !
Une journée de retraite urbaine est une excellente option pour prendre du recul, se ressourcer et découvrir des outils pratiques pour préserver sa sérénité face au tourbillon du quotidien. Chaque séance de 60 minutes inclut deux méditations guidées d’une quinzaine de minutes, entrecoupées d’un bref enseignement. Vous repartirez l'esprit allégé et outillé pour aborder votre quotidien sous un angle nouveau, porté par une perspective nouvelle empreinte de sagesse.
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Avec Guèn Kelsang Chögyan
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Séance #1 : 9 h - 10 h
Séance #2 : 11 h - 12 h
Séance #3 : 14 h - 15 h
Séance #4 : 16 h - 17 h -
55 $ - Régulier
30 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529
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