Qui suis-je ? C’est une question profonde mais tellement importante pour s’assurer que notre vie serve à approfondir notre expérience de bonheur – la paix intérieure – et à nous libérer des pensées limitantes et douloureuses – les perturbations mentales.
Habituellement, notre manière de nous identifier demeure très limitée, ce qui empêche l’accès à notre véritable potentiel. Pourtant, dans l’esprit de chaque être vivant, en chacun de nous, se trouve une nature pure et essentielle, source d’un bonheur illimité.
Cette retraite est l’occasion d’apprendre comment se libérer de ce que nous ne sommes pas, de découvrir la méditation sur la vacuité de notre MOI, d’ouvrir notre esprit à une vue beaucoup plus vaste et heureuse de nous-mêmes, et de faire l’expérience de la liberté de la vacuité.
Nous apprendrons :
comment identifier notre MOI limité ;
les raisonnements logiques pour développer la sagesse ;
comment méditer sur la vacuité de notre MOI ;
et comment utiliser cette sagesse au quotidien pour lâcher prise et arriver à vivre et fonctionner dans notre monde sans le saisir.
« … il n'y a pas de meilleure méthode pour connaître la paix de l'esprit et le bonheur que de comprendre la vacuité et de méditer sur cette vacuité. Étant donné que notre saisie d'un soi nous maintient piégés dans la prison du samsara et qu'elle est la source de toute notre souffrance, la méditation sur la vacuité est la solution universelle à tous nos problèmes. C'est le remède qui guérit toutes les maladies physiques et mentales, et le nectar qui accorde le bonheur éternel du nirvana et de l'illumination. » — Comment transformer votre vie, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
