Retraite de méditation • La maîtrise de soi sans contraintes

Est-ce que l’idée d’apaiser son esprit, de contrôler ses pensées vous apparaît contraignante? Cette journée est l’occasion idéale pour :
- essayer la méditation ;
- apprendre à se concentrer sur des états d’esprit positifs ;
- goûter à un esprit plus calme et paisible pour comprendre personnellement comment un esprit plus contrôlé est excellent!
Chaque séance comprend des méditations guidées, des suggestions de réflexions pour alimenter nos contemplations. Vous repartirez encouragé et confiant que c’est possible d’approfondir notre paix intérieure et progresser de joie en joie sur la voie de la liberté intérieure.
Avec Guèn Kelsang Chögyan
Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h
40 $ - régulier
20 $ - abonné
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
S'inscrire en vidéoconférence.
Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Cérémonie du powa