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      Savoir créer de l'espace mental est essentiel pour se donner du recul et aborder les circonstances de sa vie avec un angle constructif. Une journée pour mettre de côté ses occupations et se réserver un temps pour se détendre dans un endroit propice à l’introspection. Grâce à des méditations simples et à la contemplation de sujets positifs, nous repartirons ressourcé et confiant en notre capacité de développer et maintenir un espace de paix en soi au quotidien. 
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      À venir 
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      Séance 1 : 9h - 10h 
 Séance 2 : 11h - 12h
 Séance 3 : 14h - 15h
 Séance 4 : 16h - 17h
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      40 $ - régulier 
 20 $ - abonné
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      Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois. 
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      Centre de méditation kadampa Montréal 
 835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
 Courriel : [email protected]
 Téléphone : 514-521-2529
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