Tout le monde a son lot de charge mentale et on recherche tous des méthodes pour naviguer plus sereinement à travers nos multiples engagements. Et si pratiquer la méditation était la solution?  

En méditant ne serait-ce que dix ou quinze minutes par jour sur la respiration, nous créerons un espace et un bien-être provenant de l’intérieur. Nous connaîtrons un esprit calme et spacieux et beaucoup de nos problèmes habituels disparaîtront. Les situations difficiles seront plus faciles à gérer, nous nous sentirons naturellement chaleureux et bien disposés envers les autres et nos relations s'amélioreront progressivement. Une série pour apprendre, s’inspirer et s’encourager à simplement méditer.

À venir

3 juin - La base pour créer de l'espace mental
10 juin - Reconnaître ce qui "encombre" notre esprit
17 juin - Développer les outils intérieur

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné

Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : [email protected]
Téléphone / Phone : 514-521-2529

Tout le monde a son lot de charge mentale et on recherche tous des méthodes pour naviguer plus sereinement à travers nos multiples engagements. Et si pratiquer la méditation était la solution?  

En méditant ne serait-ce que dix ou quinze minutes par jour sur la respiration, nous créerons un espace et un bien-être provenant de l’intérieur. Nous connaîtrons un esprit calme et spacieux et beaucoup de nos problèmes habituels disparaîtront. Les situations difficiles seront plus faciles à gérer, nous nous sentirons naturellement chaleureux et bien disposés envers les autres et nos relations s'amélioreront progressivement. Une série pour apprendre, s’inspirer et s’encourager à simplement méditer.

À venir

3 juin - La base pour créer de l'espace mental
10 juin - Reconnaître ce qui "encombre" notre esprit
17 juin - Développer les outils intérieur

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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La clé pour des relations harmonieuses réside dans la compréhension du sens véritable et profond de nos relations.

Dans cette série, nous apprendrons des pratiques bouddhistes profondes qui nous permettent d'apporter l’harmonie et de donner un grand sens à toutes nos relations.

Avec Danielle Rousseau

6 mai - Cultiver un espace mental positif
13 mai - Pourquoi voir le beau côté des autres?
20 mai - La meilleure méthode pour des relations stable

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné

Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Téléphone / Phone : 514-521-2529

La clé pour des relations harmonieuses réside dans la compréhension du sens véritable et profond de nos relations.

Dans cette série, nous apprendrons des pratiques bouddhistes profondes qui nous permettent d'apporter l’harmonie et de donner un grand sens à toutes nos relations.

Avec Danielle Rousseau

6 mai - Cultiver un espace mental positif
13 mai - Pourquoi voir le beau côté des autres?
20 mai - La meilleure méthode pour des relations stable

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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La clé pour des relations harmonieuses réside dans la compréhension du sens véritable et profond de nos relations.

Dans cette série, nous apprendrons des pratiques bouddhistes profondes qui nous permettent d'apporter l’harmonie et de donner un grand sens à toutes nos relations.

Avec Danielle Rousseau

6 mai - Cultiver un espace mental positif
13 mai - Pourquoi voir le beau côté des autres?
20 mai - La meilleure méthode pour des relations stable

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné

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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Téléphone / Phone : 514-521-2529

Dans cette série, nous apprendrons des méthodes spéciales enseignées par Bouddha pour détourner, désamorcer et éliminer notre propre colère. Grâce à cette habileté, nous aurons la liberté de répondre de manière plus efficace et constructive aux difficultés et à la colère des autres.

Avec Patrice Girard

25 mars - Ce qui nous rend vulnérable
1er avril - Reconnaître les pensées qui nous agitent
8 avril - Stabilité intérieure : le secret

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné

Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : [email protected]
Téléphone / Phone : 514-521-2529

Dans cette série, nous apprendrons des méthodes spéciales enseignées par Bouddha pour détourner, désamorcer et éliminer notre propre colère. Grâce à cette habileté, nous aurons la liberté de répondre de manière plus efficace et constructive aux difficultés et à la colère des autres.

Avec Patrice Girard

25 mars - Ce qui nous rend vulnérable
1er avril - Reconnaître les pensées qui nous agitent
8 avril - Stabilité intérieure : le secret

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Dans cette série, nous apprendrons des méthodes spéciales enseignées par Bouddha pour détourner, désamorcer et éliminer notre propre colère. Grâce à cette habileté, nous aurons la liberté de répondre de manière plus efficace et constructive aux difficultés et à la colère des autres.

Avec Patrice Girard

25 mars - Ce qui nous rend vulnérable
1er avril - Reconnaître les pensées qui nous agitent
8 avril - Stabilité intérieure : le secret

35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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