Nous passons une grande partie de nos journées connectés à nos écrans et aux réseaux sociaux, rencontrant plus que jamais des obstacles à être en relation directe avec l’autre. Le résultat est que nous désapprenons la manière de créer de véritables liens, laissant notre impression de séparation se creuser. La gêne, le sentiment d’être déphasé ou d’inconfort nous freinent alors souvent au moment d'aller vers l'autre, nous laissant avec une impression d’isolement et de malaise.

Pourtant, nous sommes tous interreliés les uns aux autres telles les cellules d'un même corps : distinctes, mais intimement liées. Nous avons besoin des autres pour notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Sans les autres, nous ne sommes rien, et chacune de nos actions a un impact sur ce vaste réseau vivant.

Cet atelier offrira des manières pratiques et des techniques pour surmonter nos réserves et aller de l'avant avec confiance en nous et envers les autres.

Nous y apprendrons comment :

• Apprivoiser l'inconfort : Des outils pour maintenir un esprit paisible et ouvert au-delà des malaises.

• Reconnaître ce que nous avons de commun : Reconnaître concrètement ce qui nous unit à chaque personne, au-delà des apparences.

• Reprendre confiance : Transformer nos interactions quotidiennes en occasions de paix et de connexion authentique.

C'est une invitation à découvrir comment transformer ses appréhensions en une force bienveillante et réapprendre à créer des liens sains avec les autres.

Avec Catherine Bélanger

Pratiquante kadampa depuis près de 15 ans, Catherine est une bénévole dévouée du centre et elle coordonne le programme de fondation depuis plusieurs années. Avec un esprit pratique et des exemples concrets, elle a à coeur de rejoindre chacun et de les aider à progresser dans leur pratique. Catherine est étudiante au programme de fondation.

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Dans cette série, nous apprendrons ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne. Cette compréhension est essentielle pour cultiver les causes du véritable bonheur qui résident au cœur de notre propre esprit. Joignez-vous à nous pour retrouver une véritable stabilité intérieure, le secret d'une vie heureuse.

“Le point essentiel dans la compréhension de l'esprit est de réaliser que la libération de toute souffrance ne peut pas se trouver en dehors de l'esprit. La libération définitive ne peut être trouvée qu'en purifiant l'esprit. C'est pourquoi, si nous voulons nous libérer des problèmes, et parvenir à une paix et un bonheur durables, nous avons besoin d'améliorer notre connaissance et notre compréhension de la manière dont notre esprit se développe.” --Comment transformer votre vie - Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Avec Guèn Kelsang Chögyan

3 juin - Qu’est-ce que notre esprit ?

10 juin - Reconnaître notre potentiel pur

17 juin - Se défaire des pensées dérangeantes

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

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Dans cette série, nous apprendrons ce qu'est l'esprit et comment il fonctionne. Cette compréhension est essentielle pour cultiver les causes du véritable bonheur qui résident au cœur de notre propre esprit. Joignez-vous à nous pour retrouver une véritable stabilité intérieure, le secret d'une vie heureuse.

“Le point essentiel dans la compréhension de l'esprit est de réaliser que la libération de toute souffrance ne peut pas se trouver en dehors de l'esprit. La libération définitive ne peut être trouvée qu'en purifiant l'esprit. C'est pourquoi, si nous voulons nous libérer des problèmes, et parvenir à une paix et un bonheur durables, nous avons besoin d'améliorer notre connaissance et notre compréhension de la manière dont notre esprit se développe.” --Comment transformer votre vie - Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Avec Guèn Kelsang Chögyan

3 juin - Qu’est-ce que notre esprit ?

10 juin - Reconnaître notre potentiel pur

17 juin - Se défaire des pensées dérangeantes

15 $ par cours
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Être en paix avec soi, la vie et les autres est un besoin essentiel, mais comment concrétiser cette aspiration au cœur de notre quotidien ?

La véritable stabilité intérieure se développe grâce à notre capacité à cultiver des attitudes mentales positives face aux défis et aux imprévus de l’existence. Nous découvrirons, dans cette série, trois clés fondamentales pour développer sa paix d’esprit peu importe les circonstances. En intégrant ces pratiques concrètes au quotidien, nous progresserons avec confiance vers un bonheur de plus en plus profond et donnerons un grand sens à notre existence.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

6 mai - Je ne suis pas ma peur

13 mai - Gérer l’inconfort

20 mai - Se connecter aux autres

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

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On a tous tendance à remettre à plus tard, mais quand cette procrastination s'immisce dans notre développement intérieur, elle nous piège dans l'illusion que nous aurons toujours du temps devant nous. Pourtant, comme nos activités quotidiennes sont sans fin, cette habitude nous maintient dans un tourbillon d'agitation qui vole notre paix et consume notre précieuse vitalité. Mais pourquoi procrastine-t-on ? Qu’est-ce qui se cache derrière cette réticence à s’entraîner à l'essentiel maintenant et, surtout, comment s’en sortir ?

Lors de cet atelier, nous découvrirons des méthodes et des méditations puissantes pour sortir de ce cycle et retrouver l’élan dans notre pratique. Nous apprendrons ainsi à utiliser chaque instant de notre vie de manière bénéfique pour ne plus remettre à plus tard l'essentiel : notre paix intérieure.

Avec Kelsang Zhiné - Enseignante invitée

Kelsang Zhiné est l’enseignante résidente du Centre bouddhiste kadampa Tara de Sherbrooke. Elle étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plusieurs années et a complété le Programme intensif de formation des enseignants kadampas, au Centre mère en Angleterre, en juillet 2023.

Elle transmet les enseignements de Bouddha avec douceur et clarté. Son calme, son sourire chaleureux et son exemple d’engagement sur la voie spirituelle sont une source d’inspiration.

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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Être en paix avec soi, la vie et les autres est un besoin essentiel, mais comment concrétiser cette aspiration au cœur de notre quotidien ?

La véritable stabilité intérieure se développe grâce à notre capacité à cultiver des attitudes mentales positives face aux défis et aux imprévus de l’existence. Nous découvrirons, dans cette série, trois clés fondamentales pour développer sa paix d’esprit peu importe les circonstances. En intégrant ces pratiques concrètes au quotidien, nous progresserons avec confiance vers un bonheur de plus en plus profond et donnerons un grand sens à notre existence.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

6 mai - Je ne suis pas ma peur

13 mai - Gérer l’inconfort

20 mai - Se connecter aux autres

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35 $ série de 3 cours

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Être en paix avec soi, la vie et les autres est un besoin essentiel, mais comment concrétiser cette aspiration au cœur de notre quotidien ?

La véritable stabilité intérieure se développe grâce à notre capacité à cultiver des attitudes mentales positives face aux défis et aux imprévus de l’existence. Nous découvrirons, dans cette série, trois clés fondamentales pour développer sa paix d’esprit peu importe les circonstances. En intégrant ces pratiques concrètes au quotidien, nous progresserons avec confiance vers un bonheur de plus en plus profond et donnerons un grand sens à notre existence.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

6 mai - Je ne suis pas ma peur

13 mai - Gérer l’inconfort

20 mai - Se connecter aux autres

15 $ par cours
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35 $ série de 3 cours

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C’est possible une vie sans peur ?

Selon Bouddha, la peur naît de notre réaction à notre environnement, et non de l'environnement lui-même. La peur et l'anxiété que nous ressentons ne sont donc pas inévitables.

Grâce à la pratique de la méditation, nous pouvons apprendre à manier habilement notre peur. Au lieu de la laisser nous submerger, nous apprenons à la rediriger, afin qu'elle nous aide à développer des états d'esprit qui engendrent naturellement la paix, la confiance et un sens profond de notre raison d'être. Dans cette conférence, nous découvrirons la science de la paix et comment l'utiliser pour rendre notre vie véritablement heureuse.

Fort de ses 40 ans d'expérience de la méditation, le moine bouddhiste Guèn-la Kelsang Khyènrab, disciple sénior du grand maître bouddhiste Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché et ancien directeur spirituel de la Nouvelle Tradition Kadampa, nous guidera afin que nous reconnaissions notre potentiel pour une vie pleine de sens et de joie, véritablement au-delà de la peur.

Cette conférence se déroulera en anglais avec traduction simultanée en français.

Tout le monde est bienvenu.

Guèn-la Kelsang Khyènrab est ancien directeur spirituel général de la NTK-UIBK. Il a étudié pendant plus de quarante ans auprès du grand maître bouddhiste Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Son humilité et son exemple pur reflètent ses nombreuses années de confiance envers son guide spirituel.

Enseignant de renommée internationale, il est très admiré en tant que pratiquant sincère et puissant enseignant. Il est également connu pour sa sagesse et sa profonde compréhension des enseignements de Bouddha, ainsi que pour son exemple pur de compassion et de bienveillance.

Cette conférence est en anglais. La traduction simultanée en français est disponible sur réservation. Afin de vous assurer d’avoir la traduction, réservez avant le 27 avril.

Après le 27 avril, nous ferons de notre mieux pour accommoder tous ceux qui auront besoin de la traduction.

Mercredi 29 avril 2026

• Les portes ouvrent à 18h30

• Conférence 19h30 à 21h

Admission générale

Tarif préférentiel pour inscription hâtive • 20 $ (avant le 15 avril)

Tarif régulier • 25 $ (à partir du 15 avril)

La conférence a lieu au

Centre de méditation kadampa Montréal
835 avenue Laurier Est
Montréal

À 3 minutes à pied du Métro Laurier, sur la ligne orange.

À 5 minutes à pied des principaux arrêts d’autobus STM.

Le stationnement sur la rue est possible mais en nombre limité.

Centre de méditation kadampa Montréal
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Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

C’est tout à fait normal avec la famille, les amis ou les collègues de ne pas toujours être d’accord. Mais comment éviter que ça se transforme en conflits? Il est également fréquent de ne pas se sentir pleinement capable d'apaiser les différents qui peuvent survenir dans notre entourage. Pourquoi ne pas apprendre à utiliser sa sagesse pour guider ses pensées, ses paroles et ses gestes?

Une série pour découvrir des manières de voir et de penser non trompeuses. En mettant ces méthodes en pratique, nous parviendrons non seulement à rester calme et constructif face aux difficultés, mais deviendrons progressivement une source de paix et d’harmonie pour notre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 mars - Qu’est-ce que ça m’apprend?

25 mars - Voir la valeur de chacun

1er avril - Distinguer la personne des défauts

8 avril - Savoir garder l’esprit ouvert

22 avril - Sortir de la boucle : la sagesse du karma

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ série de 4 cours

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C’est tout à fait normal avec la famille, les amis ou les collègues de ne pas toujours être d’accord. Mais comment éviter que ça se transforme en conflits? Il est également fréquent de ne pas se sentir pleinement capable d'apaiser les différents qui peuvent survenir dans notre entourage. Pourquoi ne pas apprendre à utiliser sa sagesse pour guider ses pensées, ses paroles et ses gestes?

Une série pour découvrir des manières de voir et de penser non trompeuses. En mettant ces méthodes en pratique, nous parviendrons non seulement à rester calme et constructif face aux difficultés, mais deviendrons progressivement une source de paix et d’harmonie pour notre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 mars - Qu’est-ce que ça m’apprend?

25 mars - Voir la valeur de chacun

1er avril - Distinguer la personne des défauts

8 avril - Savoir garder l’esprit ouvert

22 avril - Sortir de la boucle : la sagesse du karma

15 $ par cours
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Le premier samedi d'avril de chaque année est la Journée de la NTK, au cours de laquelle nous célébrons la fondation de la Nouvelle Tradition Kadampa par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché en 1991.

Les centres kadampas du monde entier organisent des activités spéciales pour souligner l'occasion.

Des prières sont faites pour que la dharma kadam s’épanouisse dans le monde afin que tous les êtres vivants aient la possibilité de trouver rapidement la paix intérieure permanente.

Par dessus tout, nous nous rappelons l’extraordinaire bonté de Vénérable Guéshé Kelsang qui a créé la NTK–UIBK.

17h30 Joyau qui exauce les souhaits

18h45 Potluck festif (repas partage où chacun apporte un plat végétarien à partager)

17h30 - Joyau qui exauce les souhaits

18h45 - Potluck festif (repas partage où chacun apporte un plat végétarien à partager)

Pour toute question ou demande de réservation, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : [email protected]

C’est tout à fait normal avec la famille, les amis ou les collègues de ne pas toujours être d’accord. Mais comment éviter que ça se transforme en conflits? Il est également fréquent de ne pas se sentir pleinement capable d'apaiser les différents qui peuvent survenir dans notre entourage. Pourquoi ne pas apprendre à utiliser sa sagesse pour guider ses pensées, ses paroles et ses gestes?

Une série pour découvrir des manières de voir et de penser non trompeuses. En mettant ces méthodes en pratique, nous parviendrons non seulement à rester calme et constructif face aux difficultés, mais deviendrons progressivement une source de paix et d’harmonie pour notre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 mars - Qu’est-ce que ça m’apprend?

25 mars - Voir la valeur de chacun

1er avril - Distinguer la personne des défauts

8 avril - Savoir garder l’esprit ouvert

22 avril - Sortir de la boucle : la sagesse du karma

15 $ par cours
0 $ abonné

55 $ série de 5 cours

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C’est tout à fait normal avec la famille, les amis ou les collègues de ne pas toujours être d’accord. Mais comment éviter que ça se transforme en conflits? Il est également fréquent de ne pas se sentir pleinement capable d'apaiser les différents qui peuvent survenir dans notre entourage. Pourquoi ne pas apprendre à utiliser sa sagesse pour guider ses pensées, ses paroles et ses gestes?

Une série pour découvrir des manières de voir et de penser non trompeuses. En mettant ces méthodes en pratique, nous parviendrons non seulement à rester calme et constructif face aux difficultés, mais deviendrons progressivement une source de paix et d’harmonie pour notre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 mars - Qu’est-ce que ça m’apprend?

25 mars - Voir la valeur de chacun

1er avril - Distinguer la personne de ses défauts

8 avril - Savoir garder l’esprit ouvert

22 avril - Sortir de la boucle : la sagesse du karma

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55 $ série de 5 cours

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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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C’est tout à fait normal avec la famille, les amis ou les collègues de ne pas toujours être d’accord. Mais comment éviter que ça se transforme en conflits? Il est également fréquent de ne pas se sentir pleinement capable d'apaiser les différents qui peuvent survenir dans notre entourage. Pourquoi ne pas apprendre à utiliser sa sagesse pour guider ses pensées, ses paroles et ses gestes?

Une série pour découvrir des manières de voir et de penser non trompeuses. En mettant ces méthodes en pratique, nous parviendrons non seulement à rester calme et constructif face aux difficultés, mais deviendrons progressivement une source de paix et d’harmonie pour notre entourage.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

18 mars - Qu’est-ce que ça m’apprend?

25 mars - Voir la valeur de chacun

1er avril - Distinguer la personne des défauts

8 avril - Savoir garder l’esprit ouvert

22 avril - Sortir de la boucle : la sagesse du karma

15 $ par cours
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55 $ série de 5 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Téléphone : 514-521-2529

Cette série s'adresse particulièrement à ceux et celles qui souhaitent s'initier à la méditation ou renouveler leur enthousiasme dans leur pratique. Pour cultiver des états d'esprit positifs et surmonter les habitudes négatives, il est essentiel d'apprendre à pratiquer avec régularité et douceur, sans être pressé de voir des résultats.

Établir des bases solides et adopter une approche habile sont nécessaires pour progresser dans la pratique de la méditation.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

25 février - Savoir et aimer méditer

4 mars - Comprendre nos véritables obstacles

11 mars - Persévérer : utiliser 4 pouvoirs

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

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Le 10 mars, les étudiants du Programme de fondation, commenceront l’étude d’une nouvelle section du livre Huit étapes vers le bonheur : le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme. Ce sera une occasion rare et précieuse de se joindre au PF pour recevoir la transmission de l’explication du poème Les Huit Versets de l’Entraînement de l’esprit, composé par Guéshé Langri Tangpa. Grâce à son expérience personnelle de ces instructions, Vénérable Guéshé Kelsang nous transmet comment utiliser cette sagesse ancienne dans notre monde moderne afin de donner un sens profond à notre vie et trouver un bonheur durable. En étudiant ces instructions, nous acquerrons la capacité d'intégrer les enseignements de Bouddha à notre vie quotidienne et de résoudre nos problèmes humains. La mise en pratique de ces enseignements nous donnera la capacité de transformer nos difficultés en de grandes réalisations spirituelles.

Le Programme de fondation permet à chacun de s'engager dans l’étude et la méditation de manière systématique sur les sujets essentiels du bouddhisme kadampa. Six livres de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché y sont enseignés. Les cours, qui se composent d'enseignements, de prières, de méditation et de discussions, mettent l'accent sur le développement d'une expérience pratique des enseignements de Bouddha afin de pouvoir ensuite les intégrer à la vie quotidienne.

Le PF est une méthode efficace nous permettant d'acquérir une compréhension plus profonde de la signification des enseignements de Bouddha, le dharma, de maintenir une pratique quotidienne de la méditation qui soit à la fois concentrée et puissante, et d’accomplir un véritable progrès spirituel. Si vous avez participé régulièrement aux cours du programme général et avez fait l'expérience des bienfaits des enseignements, et que vous désirez approfondir votre étude et votre pratique, l'étude de ces textes essentiels du dharma kadam dans le cadre du PF pourrait être une prochaine étape idéale pour vous.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

Cours d’essai - sans frais

18h45 - 20h45

Si vous souhaiter assister à ce cours d’essai, svp écrire à [email protected]

Il est possible d’y participer en personne ou en ligne.

Être trop dur envers soi-même est une habitude qui mène rapidement à l'épuisement et au découragement. D’un autre côté, il est essentiel d’être conscient des défauts qui se trouvent dans notre esprit pour être motivé à les surmonter.

Le bouddhisme offre une richesse d'enseignements pour établir une acceptation de soi sincère et développer une confiance en soi particulière, empreinte d'une profonde humilité. Cet atelier nous permettra d’apprendre à établir avec confiance le fondement d'un développement intérieur stable et profond.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Cette série s'adresse particulièrement à ceux et celles qui souhaitent s'initier à la méditation ou renouveler leur enthousiasme dans leur pratique. Pour cultiver des états d'esprit positifs et surmonter les habitudes négatives, il est essentiel d'apprendre à pratiquer avec régularité et douceur, sans être pressé de voir des résultats.

Établir des bases solides et adopter une approche habile sont nécessaires pour progresser dans la pratique de la méditation.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

25 février - Savoir et aimer méditer

4 mars - Comprendre nos véritables obstacles

11 mars - Persévérer : utiliser 4 pouvoirs

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

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Cette série s'adresse particulièrement à ceux et celles qui souhaitent s'initier à la méditation ou renouveler leur enthousiasme dans leur pratique. Pour cultiver des états d'esprit positifs et surmonter les habitudes négatives, il est essentiel d'apprendre à pratiquer avec régularité et douceur, sans être pressé de voir des résultats.

Établir des bases solides et adopter une approche habile sont nécessaires pour progresser dans la pratique de la méditation.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

25 février - Savoir et aimer méditer

4 mars - Comprendre nos véritables obstacles

11 mars - Persévérer : utiliser 4 pouvoirs

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ série de 3 cours

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
0 $ abonné

65 $ série de 6 cours

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Que l’on soit en relation ou pas, cet atelier est un essentiel pour bien comprendre et identifier l'attachement désirant - ce désir incontrôlé qui nous habite tous. Ennemi intérieur sournois, il trouble notre paix intérieure et nourrit nos insatisfactions. En apprenant à cultiver un amour authentique envers chacun, libre d'attentes irréalistes, nous prendrons réellement soin de nous avec sagesse et habileté.

En cultivant progressivement en nous la véritable cause du bonheur, la paix intérieure, nous nous sentirons de plus en plus libres, capables d’aimer mieux, et nous serons ainsi plus bénéfique aux autres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 h - 11 h 15
11 h 45 - 13 h

30 $ - Régulier
0 $ - Abonné

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
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65 $ série de 6 cours

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Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

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65 $ série de 6 cours

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Téléphone : 514-521-2529

Pour beaucoup, le début de l'année est synonyme de nouveau départ. Afin de s'assurer d’une relance inspirante et encourageante, nous avons préparé cette série de 6 conseils pratiques à appliquer quotidiennement. En les intégrant à notre vie de tous les jours, nous maintiendrons notre bonne énergie, encouragerons notre nature positive et donnerons un sens profond à notre année, une journée à la fois.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

14 janvier - Agir avec bienveillance
21 janvier - Vivre en toute intégrité
28 janvier - Éviter le ressentiment
4 février - Aimer sincèrement les autres
11 février - Savoir se réjouir
18 février - Apprécier méditer

15 $ par cours
0 $ abonné

65 $ série de 6 cours

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de méditation kadampa Montréal
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