Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer 12 février - Rester constructif : comment s'y prendre? 19 février - Voir au-delà des défauts 26 février - Outils pour créer l'harmonie
