Les relations avec les autres peuvent parfois être un vrai défi. Et si nous pouvions les transformer en occasions d’épanouissement grâce à un changement de perspective? Imaginez pouvoir rester stable, en paix intérieurement et avoir une attitude constructive, même lorsque les situations ne se déroulent pas comme nous le souhaiterions.

Ces deux cours offrent de nouvelles perspectives concrètes qui peuvent réellement changer la façon dont nous vivons nos relations. En apprenant à mettre ces idées dans notre cœur grâce à la méditation, nous développons la confiance nécessaire pour les appliquer à chacune de nos relations.

Avec le temps, la simple présence des autres, combinée à une pratique sincère de ces méthodes, rendra chacune de nos rencontres profondément enrichissante.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

10 décembre - Un lien karmique avec tout le monde

17 décembre - Bienveillance et sagesse

15 $ par cours
0 $ abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Comment changer nos habitudes mentales négatives ? La méditation sur la respiration, bien que nécessaire pour calmer notre agitation intérieure, n’a pas le pouvoir d’engendrer des transformations profondes des habitudes mentales négatives bien enracinées en nous.

Dans cette série, nous apprendrons comment les méditation du bouddhisme kadampa ont le pouvoir d'améliorer notre vie en améliorant la qualité de notre esprit. Grâce à une pratique sincère de la contemplation, nous arriverons à développer des conclusions positives, des objets de méditations véritablement transformateurs. En intégrant les compréhensions intérieures qui ont touché notre cœur à notre vie quotidienne, nous arriverons à tirer les plus grands avantages de la pratique du bouddhisme, éliminer nos états d'esprit négatifs, et cultiver des états positifs et paisibles.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

19 novembre - Maître des attitudes positives

26 novembre - Les étapes de la voie : Lamrim

3 décembre - Un continuum : quotidien et méditation

15 $ par cours
0 $ abonné

35 $ pour la série de 3 cours

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Comment changer nos habitudes mentales négatives ? La méditation sur la respiration, bien que nécessaire pour calmer notre agitation intérieure, n’a pas le pouvoir d’engendrer des transformations profondes des habitudes mentales négatives bien enracinées en nous.

Dans cette série, nous apprendrons comment les méditation du bouddhisme kadampa ont le pouvoir d'améliorer notre vie en améliorant la qualité de notre esprit. Grâce à une pratique sincère de la contemplation, nous arriverons à développer des conclusions positives, des objets de méditations véritablement transformateurs. En intégrant les compréhensions intérieures qui ont touché notre cœur à notre vie quotidienne, nous arriverons à tirer les plus grands avantages de la pratique du bouddhisme, éliminer nos états d'esprit négatifs, et cultiver des états positifs et paisibles.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

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26 novembre - Les étapes de la voie : Lamrim

3 décembre - Un continuum : quotidien et méditation

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Comment changer nos habitudes mentales négatives ? La méditation sur la respiration, bien que nécessaire pour calmer notre agitation intérieure, n’a pas le pouvoir d’engendrer des transformations profondes des habitudes mentales négatives bien enracinées en nous.

Dans cette série, nous apprendrons comment les méditation du bouddhisme kadampa ont le pouvoir d'améliorer notre vie en améliorant la qualité de notre esprit. Grâce à une pratique sincère de la contemplation, nous arriverons à développer des conclusions positives, des objets de méditations véritablement transformateurs. En intégrant les compréhensions intérieures qui ont touché notre cœur à notre vie quotidienne, nous arriverons à tirer les plus grands avantages de la pratique du bouddhisme, éliminer nos états d'esprit négatifs, et cultiver des états positifs et paisibles.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

19 novembre - Maître des attitudes positives

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3 décembre - Un continuum : quotidien et méditation

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Une série pour apprendre des méthodes simples et pratiques pour transformer notre esprit et ainsi avoir une alternative intérieure constructive pour répondre aux mal-êtres de notre époque.

Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

15 octobre - … au pessimisme

22 octobre - … à la surconsommation ou à l’anxiété

29 octobre - … à la solitude

5 novembre - … à l’injustice

15 $ par cours
0 $ abonné

45 $ pour la série de 4 cours

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Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

15 octobre - … au pessimisme

22 octobre - … à la surconsommation ou à l’anxiété

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Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

15 octobre - … au pessimisme

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Depuis que ce monde évolue, les êtres humains ont utilisé presque tout leur temps et toute leur énergie à améliorer les conditions extérieures dans leur quête de bonheur et de solution à leurs problèmes. Quel en a été le résultat ? Nous n’avons pas vu nos souhaits exaucés, au contraire. La souffrance humaine et les problèmes n'ont cessé de grandir tandis que l'expérience de bonheur et de paix décroît. Cela montre clairement que jusqu'à maintenant, nous n'avons pas trouvé de méthode correcte nous permettant de réduire nos problèmes et de faire grandir le bonheur. La méthode correcte véritable permettant cela consiste à changer notre attitude, de négative à positive. 

Avec Guèn Kelsang Chögyan

15 octobre - … au pessimisme

22 octobre - … à la surconsommation ou à l’anxiété

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5 novembre - … à l’injustice

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À une époque où il y tant de conflits, de tensions et de dangers, il est facile de perdre confiance, de s’isoler ou d’endurcir notre cœur souhaitant se protéger.

Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous. 

Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

3 septembre - À soi-même

10 septembre - En la vie

17 septembre - À sa sagesse

24 septembre - Aux autres

1er octobre - À plus grand que soi

15 $ par cours
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55 $ pour la série de 5 cours

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Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.

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3 septembre - À soi-même

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3 septembre - À soi-même

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Développer sa confiance en soi et en les autres est l’entraînement de toute une vie et c’est possible pour tous. 

Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.

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3 septembre - À soi-même

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Une série pour apprendre à cultiver une confiance en soi authentique, basée sur notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse. En cultivant des attitudes mentales positives, nous ferons l'expérience d’une stabilité intérieure qui ne pourra être ébranlée par les soucis de la vie ou par les autres.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

3 septembre - À soi-même

10 septembre - En la vie

17 septembre - À sa sagesse

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Rien n'est plus précieux que notre vie humaine. Puisque nous sommes né en tant qu’humain, nous avons l'immense liberté d'accomplir presque tout ce que nous voulons. Tant de choix nous rendent souvent hésitant et inquiet de ne pas nous tromper.

Comment surmonter ces mal-êtres et s'assurer que le chemin que nous choisissons est le bon? Nous apprendrons la base pour orienter sa vie avec confiance et sagesse et apprendre de toutes nos expériences.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

20 août - Reconnaître ce qui est sous notre contrôle

27 août - Apaiser l’inquiétude : le droit à l’erreur

15 $ par cours
0$ abonné

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Rien n'est plus précieux que notre vie humaine. Puisque nous sommes né en tant qu’humain, nous avons l'immense liberté d'accomplir presque tout ce que nous voulons. Tant de choix nous rendent souvent hésitant et inquiet de ne pas nous tromper.

Comment surmonter ces mal-êtres et s'assurer que le chemin que nous choisissons est le bon? Nous apprendrons la base pour orienter sa vie avec confiance et sagesse et apprendre de toutes nos expériences.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

20 août - Reconnaître ce qui est sous notre contrôle

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La pratique de la générosité est très vaste et elle ne se limite pas au don de choses matérielles. Lorsque pratiquée avec sagesse, elle ne peut jamais causer l’épuisement ou le sentiment de perdre quelque chose. 

Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.

Avec Aline Sylvestre

2 juillet - La générosité : une richesse inestimable
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner

15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
0$ abonné

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La pratique de la générosité est très vaste et elle ne se limite pas au don de choses matérielles. Lorsque pratiquée avec sagesse, elle ne peut jamais causer l’épuisement ou le sentiment de perdre quelque chose. 

Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.

Avec Aline Sylvestre

2 juillet - La générosité : une richesse inestimable
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Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.

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Alors, qu’est-ce qui nous épuise? Comment utiliser la pratique du don pour créer une abondance d’énergie positive? Une série pour démystifier et comprendre l’essence de la pratique du don.

Avec Aline Sylvestre

2 juillet - La générosité : une richesse inestimable
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Téléphone : 514-521-2529

La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.

À venir

11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur

15 $ par cours
35 $ pour la série de 3 cours
0$ abonné

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La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.

À venir

11 juin - Le pouvoir de notre esprit
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La peur est une émotion dont nous faisons couramment l'expérience. Que celle-ci soit profondément ancrée en nous ou plus spontanée, que pouvons-nous apprendre de nos peurs? Quelles en sont les causes profondes? Est-ce que toutes les peurs sont nécessairement négatives? Une série pour démystifier nos peurs et apprendre à les aborder avec un angle de sagesse pour éventuellement s’en libérer.

À venir

11 juin - Le pouvoir de notre esprit
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné

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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs. 

Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.

Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier)

15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné

Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

S'inscrire en vidéoconférence.

Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : [email protected]
Téléphone : 514-521-2529

Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?

Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.

Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :

“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”

Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :

“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”

Avec Guèn Kelsang Chögyan

2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort

15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné

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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?

Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.

Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :

“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”

Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :

“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”

Avec Guèn Kelsang Chögyan

2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort

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Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.

Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :

“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”

Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :

“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”

Avec Guèn Kelsang Chögyan

2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort

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35 $ pour la série
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

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En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.

Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.

Avec Guèn Kelsang Chögyan

5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment?

15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné

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