Retour au calendrier

Inscription sur place seulement

• Description

  Dans nos vies bien occupées, le stress et l'anxiété sont souvent au rendez-vous. Nous cherchons souvent à régler notre mal-être en tentant de modifier le monde extérieur, ce qui ne fait qu'encombrer davantage notre esprit.

  Cette série d’enseignements pratiques nous invite à changer de perspective : en identifiant les causes intérieures de l'anxiété, nous pouvons démanteler nos schémas de pensées négatives. À travers des méditations simples et des méthodes constructives à intégrer au quotidien, vous apprendrez à établir une confiance solide, basée sur votre propre potentiel de paix intérieure.

• Enseignant.e

  Avec Martine Dubé

• Dates des cours

  1er juillet - En quoi ai-je le choix?

  8 juillet - Apaiser l’esprit : acceptation

  15 juillet - Comprendre les causes

  22 juillet - Compassion et confiance

• Tarifs

  15 $ par cours
  0 $ abonné

  45 $ série de 4 cours

• Vidéoconférence

  Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.

  S'inscrire en vidéoconférence.

• Nous contacter

  Centre de méditation kadampa Montréal
  835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
  Courriel : [email protected]
  Téléphone : 514-521-2529

Retour au calendrier