Nous vivons à une époque où l'on maîtrise tant de choses. Mais que savons-nous sur notre propre esprit? Pourtant, ultimement, c'est notre esprit qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux.
Tout le monde peut apprendre à se rendre profondément heureux grâce à la sagesse ancienne de Bouddha, maître de la science de l’esprit.
Pour débuter l’année 2025 avec bienveillance et sagesse, voici une série de trois cours basée sur le livre Comment comprendre l’esprit pour s’encourager à en apprendre davantage sur son propre esprit et savoir cultiver en soi les véritables causes du bonheur.
15 janvier - Comprendre son continuum mental 22 janvier - Les types d'esprit qui me font souffrir 29 janvier - Les types d'esprit qui me rendent heureux
